A inceput Revolutia: vii si tu la maraton?

A inceput Revolutia: vii si tu la maraton?

A inceput Revolutia: mai intai cu Dan Luca si clubul 5 A.M., apoi cu Andrei Rosu si Andrei Gligor. 🙂

Fiecare om vine pe acest pamant cu un scop si o dorinta de a lasa ceva valoros in urma sa. De a creea si a de a lasa o lume mai buna si mai frumoasa decat a gasit-o.

Acum aproape 4 ani – desi inceputurile sunt mult mai devreme – am creat acest site si am inceput sa scriu. La inceput, mai timid si mai neclar; cu timpul, mai clar si mai determinat.

  • Scriu despre performanta, succes, stil de viata de calitate.
  • Despre bucuria de a fi tu insuti si a te redescoperi in fiecare zi.
  • Despre valorile in care cred si despre oamenii si personalitatile pe care le admir.
  • Despre cum sa te mentii in forma cea mai buna in toate cele patru mai arii: fizic, mental, emotional si spiritual.

Intamplator, sau nu, in ultima saptamana am citit si am promovat romani remarcabili care au facut schimbari pozitive in viata personala.

Insa nu s-au oprit doar la persoana lor: dupa ce au descoperit beneficiile noului stil de viata, ajuta si alte persoane sa parcurga acest proces de transformare si redescoperire.

Totodata, acesti romani sunt si mari sustinatori ai unor cauze nobile, umanitare.

Foarte pe scurt, despre fiecare, poti citi in continuare.

1. Dan Luca si Clubul 5 A.M.

Dan Luca este creatorul programului si clubului 5 AM  si a transformat trezitul la 5 dimineata in probabil cel mai puternic instrument de transformare si performanta.

Scrie, sustine webinarii si cursuri online despre productivitate si echilibru pentru oameni inteligenti.

“La Semimaratonul Sibiu 2014 am primit <botezul> de alergator. A fost prima mea cursa oficiala si va ramane speciala in mintea, inima si corpul meu. Eu nu alerg ca sa scot un timp mai bun si nici sa adun kilometri – eu alerg ca sa mut limite in toate ariile vietii mele. In plus, motto-ul meu este: <la 35 de ani mai in formă ca la 25>.” ~ Dan Luca (sursa: http://maratonsibiu.ro/despre-oameni/)

Recent a publicat prima lui carte pe Amazon care – in doar 3 zile – ajuns locul 1  in sectiunea Time Management. Doar dupa 3 zile de la publicare!

Cartea este in limba engleza, in format kindle, si se numeste: The 5 AM Revolution: Why High Achievers Wake Up Early and How You Can Do It, Too 

2. Andrei Rosu: de la canapea la maraton

Andrei Rosu este corporatistul care, la aproape 40 de ani, a reusit sa termine o cursa dificila in care a alergat, inotat si pedalat circa 500 de kilometri, dupa cum il prezinta prosport.ro

A devenit primul roman care a reusit sa traverseze inot Canalul Manecii si este dornic sa impartaseasca sportivilor amatori din experientele sale, dar si din trucurile care il ajuta sa isi depaseasca mereu limitele.

„Fiecare maratonist influenteaza – pe parcursul vietii – alti 20 de oameni, in sensul in care ii „corupe” sa faca miscare si sa devina, la randul lor, alergatori.” – scrie Andrei Rosu pe blogul sau.

In martie 2016 s-a clasat pe locul 3, in tandem cu Vlad Tanase, la maratonul Ultra Arctic 6633 de la Polul Nord. Pe locul 1, Tiberiu Useriu este marele nostru campion.

Toti trei sustin o cauza nobila „Padurea Copiilor”. Un proiect care promoveaza plantarea a cate unui puiet pentru fiecare nou-nascut din Romania si impadurirea terenurilor degradate din sudul tarii.

3. Andrei Gligor: sprijina plantarea a 7 ha de padure

Cunoscut sub numele de Ultramaratonistul de fapte bune, Andrei Gligor spune:

Niciodata nu este prea tarziu atunci cand tot ceea ce trebuie sa faci este doar sa vrei!

Andrei Gligor a alergat de doua ori in Sahara. A alergat tot pentru o cauza nobila: pentru a trage un semnal de alarma privind desertificarea sudului Romaniei.

Pe 25 iulie 2016, odata cu aniversarea zilei sale de nastere, ne-a dezvaluit care este provocarea lui cea mai mare de pana acum si aventura a vietii sale: proiectul Padurea Copiilor.

  • 7 curse de autosuficienta pe 7 continente in 7 deserturi.

A ales sa lupte cu desertul si in acest fel sa atraga fonduri pentru plantarea si ingrijirea a 7 hectare de padure. 

A inceput Revolutia: tot mai multi romani alearga la maraton!

Ar putea fi adevarat sau doar o stire de ziar.

Faptul ca atat de multe persoane aleg sa faca o schimbare in stilul lor de viata ar trebui sa iti dea de gandit si sa fie un exemplu motivator pentru tine.

Sa alergi pentru tine, pentru familia si comunitatea ta sau pentru o cauza nobila.

Sa alegi acele activitati si actiuni care te ajuta sa te mentii in forma si sa iti atingi potentialul maxim.

Ce faci ca sa te mentii in forma maxima?

Pe mine, toate exemplele de mai sus m-au motivat sa trec la actiune. Sa fac mai multa miscare; si nu doar ocazional, ci in fiecare zi. Cu un scop.

Sunt o persoana mai mult sedentara si comoda. Insa, de cate ori am ocazia, merg pe jos. Evident, pentru asta a trebuit sa aleg sa port tinute comode, mai ales in ceea ce priveste incaltamintea.

Asa ca m-am gandit ca mi-ar prinde bine o noua pereche de pantofi sport care sa tina pasul cu noul meu proiect.

Stiu, nu alerg sau particip la vreun maraton, dar si plimbarile si mersul pe jos ma ajuta sa fiu in forma fizica si mental – emotionala. Mai ales daca le fac in natura!

Am gasit ceea ce mi se potriveste! Chiar si sloganul de prezentare mi-a confirmat acest lucru:

Oricat de rapida ai fi, Nike Revolution se vor ridica la standardele tale de performanta.

aliati boala canceroasa calivita culevit - A inceput Revolutia: vii si tu la maraton?

  • Sunt usori, stabili, confortabili: perfecti pentru plimbarile lungi.
  • Circulatia optima a aerului in interiorul pantofului asigura confort termic si mentin o temperatura racoroasa.
  • Confectionati din materiale de calitate: piele pe exterior, material textil pe interior, talpa din cauciuc.
  • Culoarea si designul: combinatia de roz (Sport Fuchsia) si portocaliu se asorteaza minunat cu tinuta mea port.

A inceput Revolutia cu o pereche de pantofi sport Nike autentici si o motivatie puternica de a face ceva diferit in viata mea.

Ah, da … si cu una din aplicatiile inteligente pe care le voi instala pe smartphone. Tehnologia evolueaza si ne ofera tot mai multe solutii practice pentru a ne monitoriza si evalua performanta.

Ai aflat si tu?

Stirea care se afla pe buzele tuturor: a inceput Revolutia! 

Tot mai multi romani se trezesc la 5 A.M. si alearga … pentru ca isi doresc sa se mentina in cea mai buna forma. Vii si tu?

Actualizare, 29 iulie 2016

Tocmai am primit un email de la Irina Gherghilescu prin care ne anunta ca in data de 18 sept. 2016 va alerga pe TransFagarasan pentru copiii supradotati.

„Voi alerga primul meu semimaraton cu diferenta de nivel +1200m pe Transfagarasan pentru acesti minunati copii care reprezinta viitorul nostru.” ~ Irina Ghergilescu, urmeazatiinima.ro

Tu pentru cine ale(r)gi? 🙂

Lasă un comentariu