Articulatii sanatoase, miscare fara griji, sport cu placere

Odata cu inaintarea in varsta, aparea si preocuparea pentru cum sa avem si sa ne bucuram de articulatii sanatoase si puternice.

Pentru persoanele cu un stil de viata activ si persoanele care fac sport, aceasta grija pentru articulatii si cartilaje poate aparea si mai devreme.

In plus, durerile articulare afecteaza milioane de oameni la nivel mondial si sunt cauzate de boli cum ar fi artritele sau osteoporoza iar uneori apar chiar din cauza vremii.

In general insa, articulatiile se uzeaza odata cu inaintarea in varsta si au nevoie de substante active care sa le protejeze, sa le hraneasca si sa ajute la regenerarea cartilajelor uzate.

Cu toate ca puterea de regenerare a organismului este uimitoare, articulatiile sunt mecanisme deosebit de fragile.

Odata ce cartilajele se erodeaza, acestea nu mai pot fi refacute.

Subtierea cartilajelor contribuie in timp la aparitia osteoartitei, cunoscuta si sub numele de artrita degenerativa, o boala ce se manifesta prin umflarea sau iritarea articulatiilor, insotita de dureri, rigiditate si limitarea miscarilor.  

Pentru a-ti mentine articulatiile sanatoase, tine cont de recomandarile de mai jos.

Tine durerile articulare la distanta!

Daca ai grija permanent de articulatii, nu vei mai fi nevoit sa apelezi la numeroase antiinflamatoare si analgezice, care au efect pe termen scurt si, pe deasupra, iti pot creea probleme la nivelul stomacului.

• Ce solutii ai la dispozitie atunci cand articulatiile incep sa scartaie?

Articulatii sanatoase si puternice

1. Exercitii fizice regulate: sunt cea mai eficienta metoda de a mentine forta si flexibilitatea articulatiilor. Doi-trei kilometri pe zi, in ritm normal de mers, pot fi de ajuns.
2. Mentine-te in forma: muschii puternici ajuta la mentinerea stabilitatii incheieturii. Cu cat muschii corpului sunt intr-o forma mai buna, cu atat scade riscul unei accidentari.
3. Tine greutatea corporala sub control: cu cat greutatea depaseste limitele recomandate, cu atat presiunea pusa asupra articulatiilor este mai mare.
4. Evita alcoolul si tigarile: mai multe studii arata ca fumatorii sunt de doua ori mai predispusi sa faca atrita reumatoida decat nefumatorii, iar alcoolul este unul dintre factorii declansatori ai gutei la persoanele predispuse la aparitia acestui tip de artrita.
5. Alimentatie variata si sanatoasa: desi nu exista o dieta care sa asigure preventia aparitiei artritei, insa o alimentatie corespunzatoare te poate ajuta sa iti pastrezi greutatea potrivita si sa iti ofere substantele nutritive de care organismul are nevoie pentru a se mentine sanatos.
6. Suplimentele alimentare pe baza de glucozamina si condroitina contin substantele componente ale cartilajului si sunt esntiale pentru sanatatea articulatiilor.

• Glucozamina ajuta la mentinerea rezistentei articulatiilor si tesuturilor conjuctive.
• Condroitina contribuie la mentinerea sanatatii, elasticitatii si flexibilitatii articulatiilor.
• Acidul hialuronic este o componenta importanta a lichidului care se gaseste intre oase, fiind responsabil de micsorarea solicitarii resimtite la nivelul articulatiilor.
• Acidul boswellic, extras din planta Boswellia, reprezinta o alternativa naturala care “ia durerea cu mana”.
• Metil-sulfonil metan MSM stimuleaza productia de lichid sinovial.
• Turmeric si cretusca – plante cu efecte anti-inflamatoare
• Lecitina, consumata sistematic, reduce in mare masura sau chiar elimina durerile articulare.

Pentru a-ti proteja articulatiile, iti punem la dispozitie un pachet complet:

Cumpara Pachetul Joint Protex Forte (CV0155) + Super Soya Lecithin 250 capsule (PN0103) si vei beneficia de 20% REDUCERE din pretul pachetului!

• Joint ProteX Forte, 90 tablete

Mod de administrare: 3 x 1 tableta zilnic, in timpul meselor sau la recomandarea medicului.

• Super Soya Lecithin, 250 capsule

Mod de administrare: 1-2 capsule gelatinoase pe zi, dupa servirea meselor sau conform recomandărilor.

Promotia este activa doar in perioada 20-26 iunie 2015 in toate Centrele CaliVita, la Departamentul de Expeditii Postale si in magazinul online Comenzi CaliVita (pana vineri 26 iunie, orele 18:00)!

Pastreaza-ti articulatiile sanatoase si intr-o forma buna cu ajutorul exercitiilor, ai grija de ele printr-o alimentatie sanatoasa, foloseste-le intr-un mod corect si, in acest mod, le poti feri de neplacerile cauzate de artrite si osteoartrite.

Apeleaza la ingredientele bio-active pe care le gasesti in suplimente nutritive de calitate, cum sunt Joint ProteX Forte si Super Soya Lecithin, indispensabile pentru articulatii sanatoase si puternice. 

Acestea au rolul de le proteja si de a le hrani, de a regenera cartilajele uzate si de a produce lichidului sinovial dintre cartilaje. :)

Surse de informare si recomandari:

• revista CaliNews CaliVita International
• prospecte produse Joint ProteX Forte si Super Soya Lecithin

Natura pentru Sanatate * Sursa ta de incredere