Beneficiile fibrelor alimentare pentru sanatate si stare de bine
Beneficiile fibrelor alimentare: chiar daca nu pot fi digerate in sistemul nostru intestinal, ele ne sprijina sanatatea in mai multe moduri. Fibrele alimentare sunt la fel de vitale pentru mentinerea sanatatii noastre la fel cum sunt vitaminele si mineralele. Conform statisticilor insa, in Statele Unite si in Uniunea Europeana, consumul de fibre este mult sub […]