Vacanta de Vara si idei de cadouri #Sportive pentru Copii
Daca ai putea sa adaugi ceva, ce lucruri ti-ar fi placut sa primesti la inceput de vara?
Te afli pe pagina:
Acasă » Ghid pentru Sanatate » Sport si activitati sportive
Sport si activitati sportive
Sporturi pe roti pentru copii și idei de cadouri pentru Paște
Sporturile pe roti sunt distractive si, totodata, sunt si cele mai bune activitati pentru a ne menține activi si sănătoși.
Ne antrenam impreuna pentru o viata mai buna
Un stil de viață activ are atât beneficii imediate, cât și pe termen lung pentru sănătatea ta. Îți poate îmbunătăți starea de spirit și te poate ajuta să dormi. În plus, te poate ajuta să iti controlezi greutatea corporala și să iti crești șansele de… Citește mai mult »Ne antrenam impreuna pentru o viata mai buna
Pentru prima data intr-o drumetie? Ai nevoie de bocanci si inca ceva …
Drumețiile sunt distractive și vin, la pachet, cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Spre deosebire de o plimbare prin parc, atunci când alegi sa pleci intr-o drumeție trebuie sa fii atent și la echipamentul pe care îl vei lua cu tine. Acest lucru este… Citește mai mult »Pentru prima data intr-o drumetie? Ai nevoie de bocanci si inca ceva …
Au trecut sarbatorile de iarna … e timpul sa ardem calorii
Exercitile fizice facute afara, in frig, pot arde mai multe calorii. Dacă este o zi insorita, te poti bucura de o doza de vitamina D naturala atât de necesară in aceasta perioada. Iti vei mentine o stare de buna dispozitie și iti vei susține sistemul imunitar sa faca fata gripei in sezonul rece.
Idei de cadouri sportive pe care să le oferi de Crăciun
Pentru sarbatorile de Craciun #DecathlonRomânia a pregătit o gamă diversificată cu peste 2600 de articole si echipamente sportive care pot fi idei de cadouri inspirate pentru pasionați de sport și nu numai.
Mergi pe jos si scapi de stres. E chiar atat de simplu!
Mersul pe jos, in pas vioi, timp de o ora, ajuta la reducerea stresului si a consecintelor acestora mult mai eficient decat daca ai alerga la un maraton.
Prietenii pe viata si sporturi care ne aproprie
Costel e un băiat de 11 ani care locuieste intr-un sat uitat de lume, in inima muntilor Vrancei. El nu e singur la parintii: mai are un fratior si o surioara, amandoi mai mici decat el.
Sporturi de vara pentru copii timizi si introvertiti
Părinții copiilor introvertiti sunt deseori prinși într-o bătălie nesfârșită cu acestia pentru a-i desprinde de la ecranul smartphone-lui si a-i incuraja sa practice sporturi de vare care sa-i ajute atat la imbunatatirea conditiei fizice, cat si la dezvoltarea abilitatilor de comunicare si socializare.