Cel mai bun filtru de apa potabila din lume … e aici

Daca si tu esti preocupat/a de un stil de viata sanatos, cu siguranta te-ai gandit si poate chiar ai si cautat sa gasesti cel mai bun filtru de apa potabila.

Daca in urma cu 20 de ani, problema filtrarii apei ne preocupa mai putin, in zilele noastre suntem mai exigenti in privinta alegerii apei pe care o bem.

Iar acest lucru se intampla deoarece tot mai multe persoane incep sa constientizeze importanta consumului de apa pentru organism (cantitate), concomitent cu alegerea unei ape de calitate.

De ce sa bem apa?

Suntem 75% apa: creierul nostru contine 75 % apa, sangele – 83%, rinichi – 83%, muschi – 75%, oasele – 13%.

Scaderea cantitatii apei din corp cu numai 2% poate cauza diverse afectiuni, cum ar fi:

– dereglari cerebrale

– scurte pierderi de memorie

– imposibilitatea concentrarii

– dificultate in efectuarea calculelor matematice simple.

Cata apa este bine sa bei zilnic, in functie de greutatea ta corporala

Un calcul simplu ar fi urmatorul:

• pentru fiecare 10 kg din greutate, necesarul de apa = 330 ml apa.

Evident, calculul este orientativ, deoarece nu ia in considerare o serie de factori cum ar fi: anotimpul, temperatura mediului / incaperii, activitatea fizica, starea de sanatate etc.

• De ce sa optam pentru un filtru de apa? Apa de robinet nu mai este buna de consumat?

Apa de la robinet este potabila, dar de cele mai multe ori se poate contamina pe traseu cu elemente nedorite, cum ar fi sedimente, paraziti, plumb, rugina, solventi, chimicale, clor.

Cu siguranta, si tu stii ca apa imbuteliata in pet-uri /ambalaje de plastic nu este sanatoasa, datorita materiei prime din care sunt confectionate acestea, si anume petrol.

Astfel, produsele ambalate in plastic pot contamina continutul cu substante toxice, precum:

Bisfenol A – Bisphenol A (BPA), benzen si alte substante toxice pentru organism care sunt perturbori endocrini (care duc la boli endocrinologice, dar si cresterea si scaderea nesanatoasa a greutatii), neurotoxine (excito-toxine), substante cancerigene, si altele.

BPA se elibereaza de 55 ori mai repede intr-un ceai fierbinte, de exemplu, decat in sucul rece. (sursa: sanatateonline.ro)

Povestea apei imbuteliate

Cum imi aleg cel mai bun filtru de apa potabila?

Asa ca, o solutie eficienta pentru a avea o apa curata si sigura, atat pentru baut, cat si pentru gatit, este sa optam pentru cel mai bun filtru de apa potabila.

• Care este cel mai bun sistem de filtrare al apei potabile care sa acopere necesitatile familiei mele?

Am participat la mai multe prezentari, teste si discutii legate cel mai bun filtru de apa potabila.

Cu siguranta, stii despre ce vorbesc, asa ca nu doresc sa ma repet. Insa, vreau sa-ti atrag atentia asupra unui tip de filtru care este bine sa-l eviti: filtrele de apa care folosesc osmoza inversa.

Am avut si eu in casa ocazia sa testez si, chiar daca nu am fost cea mai buna la chimie, ideea de a bea apa distilata nu m-a atras deloc.

Ulterior, am citit si am auzit din mai multe surse, inclusiv de la medici, despre dezavantelele pe care ti le poate aduce acest tip de purificatoare apa potabila.

Iata ce ne spune Flavia Manole, nutritionist, despre alegerea tipului de apa pe care o consumam:

„Filtrarea prin osmoza elimina din apa absolut tot continutul chimic, inclusiv cel de minerale, necesar pentru buna hidratare si functionare a corpului.

Astfel, apa obtinuta prin osmoza inversă este pura din punct de vedere chimic, insa nu are nicio valoare nutritionala, nu este potabila si este contraindicata consumului uman.

O astfel de apa nu mai are calciu, magneziu si alte saruri minerale si, odata ajunsa in corp si consumata pe termen lung, se va initia un proces extrem de daunator de demineralizare cu potentiale efecte negative asupra sistemului osos si cardiovascular.

• Apa alcalina pastreaza echilibrul organismului

Pentru a fi siguri ca ne hidratam organismul intr-un mod eficient trebuie sa stim ca apa pe care o consumam trebuie sa aiba un pH usor alcalin, pentru mentinerea echilibrului acido-bazic.

“Nu trebuie omis faptul ca apa trebuie sa contina minerale importante precum calciu, magneziu, zinc, fosfor, potasiu, iod, sodiu, clor, fluor pentru mentinerea echilibrului mineral. Altfel, o apa care este lipsita de toti acesti nutrienti importanti nu va ajuta la rehidratarea organismului, aceasta nu va patrunde in celula ci, dimpotriva, poate avea efecte nefaste pentru sanatatea umana”. (sursa: csid.ro)

Apa ionizata alcalina nu este o cura miraculoasa sau un glont magic care poate rezolva orice, insa consumul zilnic de apa alcalina poate contribui la rezolvarea unor probleme de boala si de sanatate in trei marii arii:

– deshidratarea organismului
– acidifierea / hiperaciditatea
– oxidarea celulelor (radicalii liberi)

• Consuma zilnic, acasa, apa ionizata, sanatoasa si curata!