Schimba alimentatia pentru a scapa de aspectul de coaja de portocala

Aspectul de coaja de portocala al pielii este semnul caracteristic al acestei afectiuni care afecteaza atat femeile, cat si barbatii.

In zilele noastre, celulita este atat de des intalnita incat se poate spune ca a luat proportii epidemice.

Peste 85% dintre femei sunt afectate de celulita, iar semnele ei incep sa se vada, din ce in ce mai des, si la barbati si chiar la copii.

Ce este celulita ?

In mod incorect, celulita mai este denumita si cellulitis, dar aceasta este o afectiune mai serioasa, nu numai o problema de estetica.

• Celulita este denumirea afectiunii care confera pielii aspectul de coaja de portocala.

Cuvantul celulita este de origine franceza si a fost utilizat pentru prima data de autorii francezi Alquier si Paviot in anul 1923.

Faptul ca in zilele noastre celulita este atat de des intalnita se datorează mai multor factori, dintre care cei mai importanti sunt:

• alimentatia noastra moderna de tip fast food,
• reducerea activitatilor fizice si, nu in ultimul rand,
• schimbarile intervenite in moda.

[ct_message type=”info” ]In formarea celulitei, un rol important il au si hormonii.[/ct_message]

Celulita poate fi cauzata si de dereglarile hormonale care apar la femei in perioada de pubertate, sarcina sau menopauza si, de asemenea, de utilizarea anticonceptionalelor.

Hormonii sunt responsabili de reglarea fluxului sanguin, a drenajului limfatic si a metabolismului grasimilor.

Masa principala a celulitei este alcatuita din acumularile si depunerile de reziduuri in tesutul conjunctiv al tegumentului, care, ulterior, atrag cantitati mari de apa din tesuturile din jur.

Aceasta acumulare de substante cauzeaza edeme, iar nodulii formati confera pielii de deasupra lor aspectul neuniform de coaja de portocala.

Mai mult, acesti noduli care se pot mari exercita o presiune asupra circulatiei sanguine si limfatice, ceea ce duce la deteriorarea circulatiei si la incetinirea metabolismului.

Din aceste considerente, pielea cu celulita este mai rece la atingere.

Cel mai des, celulita este localizata la nivelul coapselor, feselor si abdomenului.

Scapa de aspectul de coaja de portocala prin alimentatie

Jacqueline Newson, experta pe probleme de nutritie, ne  spune care sunt produsele alimentare care te pot ajuta sa minimizezi problemele pe care le ai cu aspectul de coaja de portocala al pielii.

Vitamina C

Celulita apare atunci cand tesutul conjunctiv de sub stratul superior al pielii noastre incepe sa slabeasca, permitand tesutului gras de dedesubt sa iasa in afara si provocand aparitia gropitelor incretite pe care am vrea sa le eradicam.

Multe persoane inca nu-si dau seama de beneficiile care pot fi obtinute prin simpla consolidarea a tesutului pielii noastre si prin prevenirea acestor patrunderi.

Colagenul este substanta care confera elasticitate pielii noastre, fermitatea si tonusul, iar productia sa este afectata in mod direct de cantitatea de vitamina C.

[ct_message type=”warning” ]Cantitatea de colagen din piele incepe sa scada de la o varsta frageda: 20 de ani.[/ct_message]

Hidrateaza-ti corpul

Atunci cand celulita incepe sa-si faca simtita prezenta, consumul de apa curata, sanatoasa, este intotdeauna o idee benefica pentru pielea ta.

Consumand mai multa apa, iti poti ajuta organismul sa scape de excesul de lichid si, in acest astfel poti, reduce aspectul de coaja de portocala.

Primul pas este un aport adecvat de lichide; ideal ar fi sa consumi, zilnic, 2,5 – 3 litri de apa pura, ionizata.

Omega-3 combate aspectul de coaja de portocala

Inflamatiile pielii poate fac celulita mai vizibila pentru ca inflamatia poate reduce circulatia si drenajul limfatic.

Adauga mai multe grasimi sanatoase de tip Omega-3 in dieta ta pentru ca acizii grasi benefici sa reduca inflamatia si sa previna extinderea zonelor de celule grase.

Pestele, nucile si semintele de in sunt o buna sursa de Omega-3.

Imbunatateste-ti echilibrul hormonal

Cauza exacta a celulitei nu este inca cunoscuta, desi pentru ca este mai frecventa la femei, se crede ca se datoreaza partial modificarilor hormonale.

Pentru a tine hormonii sub control, te poate ajuta vitamina B6, care contribuie nu numai la reglarea activitatii hormonale, dar este, de asemenea, responsabila pentru utilizarea proteinelor si a grasimilor in corp.

Alcalinizare si detoxifiere

[ct_message type=”ok” ]Stiai ca, potrivit unor teorii, celulita este compusa din substante toxice acumulate intre tesuturile adipoase, care retin apa? Prin urmare, primul pas esential pentru tratarea celulitei este detoxifierea![/ct_message]

Urmeaza o cura de alcalinizare – deto­xi­ficare, care poate fi excelent suplimentata cu produsele CaliVita Liquid Chlorophyll, Green Care, Pure Yucca.

Incepe chiar de astazi, pentru a obtine si mentine o piele tanara, ferma si fara aspect de coaja de portocala!

Scapa de aspectul de coaja de portocala cu ajutorul lui C-Rx

In tratamentul extern al celulitei, accentul este pus pe metodele care pot imbunatati metabolismul si circulatia si, de asemenea, pot transporta reziduurile.

Componentele cremei cosmetice anticelulitice C-Rx, selectate cu multa grija, pot fi o completare eficienta in lupta contra celulitei.

• Printre substantele active care stimuleaza circulatia se numara extractul de rozmarin si ghimbir, care stimuleaza circulatia locala, ajuta la eliminarea substantelor nocive acumulate si, in acelasi timp, contribuie la alimentarea celulelor cu nutrienti si oxigen.
• Extractul din planta ciubotica cucului (Primula veris (= officinalis), prin saponinele pe care le contine, imbunatateste circulatia locala, iar extractul de catina contine vitaminele B, C, E, F si flavonoide care stimuleaza metabolismul tesutului adipos si a celui conjuctiv.

[ct_accordion title=”Click aici pentru a descoperi crema anticelulitica C-Rx” icon=”female” state=”closed” style=”boxed”]

Crema anticelulitica C-Rx de la CaliVita iti ofera un ajutor eficient pentru eliminarea celulitei.

Ingredientele sale au fost atent selectionate, astfel incat sa stimuleze circulatia si sa elimine reziduurile acumulate.

Substantele active ale cremei C-Rx:

• Ceaiul verde: cofeina din compozitia acestuia si derivatele de xantone stimuleaza circulatia, iar polifenolii au afect antioxidant.
• Rozmarinul: contine acizi triterpenici, flavonoide, taninuri, beta-sitosterol, esteri, uleiuri volatile care ajuta la eliminarea reziduurilor acumulate.
• Primula veris: continutul de saponine imbunatateste circulatia locala.
• Extractul de catina contine vitaminele B, C, E, F, flavonoide, acizi organici. Extractul imbunatateste metabolismul.
• Substante cu efect de calmare si regenerare a pielii: provitamina B5, bisabololul.
• Provitamina B (pantenolul) si bisabololul din compozitia cremei au efect de regenerare si calmare a pielii, iar extractul de ceai verde se stie ca este un antioxidant deosebit, care protejeaza pielea de radicalii liberi.

[/ct_accordion]

 

Surse de informare si recomandari:

• „Is there a cure for cellulite? Nutritionist reveals the foods which can combat the dreaded orange peel” – https://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/how-rid-cellulite-workouts-diets-12013928?service=responsive
• prospect produs cosmetic C-Rx Cream de la CaliVita International

 

Natura pentru Sanatate * Sursa ta de incredere