Ne antrenam impreuna pentru o viata mai buna

alergam impreuna

Un stil de viață activ are atât beneficii imediate, cât și pe termen lung, pentru sănătatea ta. Îți poate îmbunătăți starea de spirit și te poate ajuta să dormi. În plus, te poate ajuta să iti controlezi greutatea corporala și să iti crești șansele de a avea o viață mai lungă și mai sănătoasă. Starea … Citește mai mult

21 idei de cadouri sportive pentru un stil de viata sanatos

Decathlon cadouri sportive 1024x512 1

Un cadou care se potrivește stilului de viață activ va fi întotdeauna primit cu o inimă caldă și primitoare. Indiferent dacă doresti să faci un cadou pentru o ocazie specială sau doar vrei sa vezi un zambet de bucurie, cadourile sportive sunt totdeauna cea mai buna alegere pentru orice gen.

A inceput Revolutia. Alergi si tu la maraton?

natura pentru sanatate 1200x630 1

Deși a alerga la un maraton poate insemna pentru tine un efort înfricoșător și dureros, antrenamentul și competitia in sine iti pot oferi o serie de beneficii pentru corp, minte și suflet. De fapt, există multe motive pentru care ar trebui să alergi si pentru care ar trebui să începi antrenamentul acum. Hai sa vedem, impreuna, care este „DE CE-ul” catorva din cei mai cunoscuti maratonisti romani.