Buna ziua si bine te-am regasit in aceasta zi minunata de primavara, cu un soare bland si stralucitor si multe flori vesele si viu colorate!

Numele meu este Cristina Carmen Dascalu si sunt adminsitrator website Natura pentru Sanatate.

Principala misiune al acestui site si, totodata, conceptul dupa care m-am ghidat cand l-am construit, este de a va furniza informatii si solutii de incredere pentru o viata sanatoasa si plina de energie si vitaliate.

Solutii pe care Mama Natura ni le ofera cu darnicie, pe care le cunoastem dintotdeauna, dar trebuie doar sa ni le reamintim si sa apelam la ele cu incredere.

Un al doilea obiectiv este de a atrage persoane interesate de un stil de viata de calitate si care isi doresc sa-si dezvolte o cariera si o afacere in parteneriat cu compania CaliVita International.

Cu siguranta, ai observat si tu ca in ziua de azi sunt tot mai multe persoane preocupate de dezvoltarea lor personala si profesionala.

Acest lucru se-ntampla din mai multe motive. Unul din acesta ar fi urmatorul:

  • prin dezvoltarea anumitor abilitati si competente, acestea ne dau mai multa siguranta si incredere in actiunile pe care le desfasuram zi de zi, intr-o lume tot mai complexa si variata;
  • pe de alta parte, acestea ne pot ajuta sa evitam senzatia de a fi depasit de evenimente si de faptul ca viata trece pe langa noi, fara se reusim sa ne bucuram de ea.
- Un discurs emotionant: Daca stii cine esti, nu mai lupti

Un discurs emotionant: „Daca stii cine esti, nu mai lupti”

Ei bine, in articolul (discursul) de astazi vei afla ce inseamna sa-ti traiesti viata cu pasiune si cu scop.

Mai intai, iti voi vorbi despre viziune si stabilirea unei viziuni, apoi despre pasiune si scop, ca in final sa iti propun un exercitiu simplu, dar eficient, care sa te ajute sa iti creezi o viziune care sa te motiveze si sa te indemne sa treci la actiune. (sa te dea jos din pat, in fiecare zi 🙂 )

  • Suna destul de interesant, pana acum?

O viziune care sa te motiveze

Atunci cand vorbim despre viziune, multe persoane se gandesc la cum ar arata viata lor, pe care ar trai-o candva.

O viata de vis ar putea insemna – pentru anumite persoane – o vila pe malul marii, cu o plaja fina si aurie si oceanul la cativa pasi distanta …

Sau, poate o casa eco amplasata intr-o frumoasa si exotica locatie, cu pajisti verzi, ape susurand lin, pasarele ciripind si veverite vesele, alergand prin copaci.

Sau, de ce nu, o vila de lux, cu cele mai noi si inteligente dispozitive high-tech si gadgeturi. Si, bineinteles, o masina luxoasa la scara, cu sofer, cu tot. 🙂

Este destul de incitanta si motivatoare aceasta viziune astfel incat sa te faca sa incepi fiecare noua zi cu bucurie si entuziasm?

Acum iti propun o alta modalitate ce formulare a viziunii despre viata pe care doresti sa o traiesti.

Vin si te intreb, acum, cum ar fi sa te simti plin de energie si entuziasm, facand lucrurile care iti plac si care te pasioneaza cel mai mult?

Cum ar sa fii … o persoana plina de incredere si pofta de viata si care transmite aceste stari prin toti porii si toate celulele corpului sau?

Cum ar fi … sa fii persoana care doresti sa fii, cea mai buna versiune a ta? Indiferent de rolul sau rolurile pe care le indeplinesti la un moment dat?

Fie ca esti elev /student, membru al unei echipe sau al unei comunitati, parinte, angajat, expert, manager, proprietar de afacere?

Simti diferenta intre a aspira si visa la o viata pe care sa o traiesti candva si decizia de a fi ceea ce iti doresti sa fii?

Care dintre cele doua formulari iti da mai multa energie?

Evident, cea de a doua varianta are o alta energie si incarcatura emotionala decat speranta de a fi o astfel de persoana.

Pur si simplu, te indeamna sa treci la actiune pentru ca este ceva care poti face chiar ACUM, in momentul prezent, si nu candva, intr-un viitor.

Pasiune si scop

„I live each day with passion and purpose.”

este motto-ul meu preferat. Al tau care este?

Sa vorbim acum despre pasiune.

Tocmai ti-am aratat cat de importanta este formularea unei viziunii care sa te inspire sa faci lucrurile cu pasiune si cu scop si, in acest fel, sa iti realizezi propria maretie personala.

Daca actionezi cu pasiune si cu scop, Universul te va rasplati oferindu-ti lucrurile de care ai nevoie pentru a materializa aceste experiente.

Actiunile tale vor genera rezultate mult mai semnificative, transformandu-te astfel intr-o sursa de valori autentice pentru aceasta lume.

Totodata, vei fi incojurat de oameni care te vor sprijini si te vei bucura mai mult de viata.

Un exercitiu pentru tine

Acum sa imbinam cele doua elemente: viziunea inspiratoare si pasiunea energizanta.

Daca viziunea este motorul actiunilor tale, atunci pasiunea este combustibilul care pune in miscare acest motor.

In cele ce urmeaza iti voi descrie un exercitiu simplu, dar foarte eficient, intitulat:

Cine vreau sa fiu? Ce fel de persoana doresc sa devin?

Pentru acest exercitiu, aloca-ti 1-2 ore, sau poate chiar mai mult, poate fi si o zi sau un weekend in care sa fii singur/a, cu tine.

Alege un cadru care sa te relaxeze si sa te simti confortabil, fara sa fi deranjat de ceilalti.

Poate fi acasa la tine, cu o muzica adecvata pe fundal, sau in natura, intr-un loc linistit si placut.

Important:

– inchide toate mijloacele de comunicatie care te pot deranja: telefon, email, facebook, fax etc.

– exercitiul se face in scris, asa ca asigura-te ca ai toate lucrurile necesare: hartie, creion, pix etc

Incepe acest exercitiu cu intentia de a-ti clarifica ce anume iti place sa faci si ce te pasioneaza cel mai mult.

Cele mai multe persoane nu stiu ce anume le pasioneaza. In schimb stiu ceea ce nu vor.

De asemenea, este important de retinut ca nu este egal intre pasiune si hobby.

Prin hobby inteleg acele activitati interesante si dragute pe care visezi sa le faci candva, cand vei avea timp si bani, eventual la pensie, dar care nu-ti permit sa te intretii si sa-ti traiesti viata asa cum o doresti.

Chiar daca pe moment ti se pare ca nu stii ce te pasioneaza, fa acest exercitiu … cu creionul pe hartie. Vei fi surprins/a …

Iata si cele 3 intrebari la care sa-ti raspunzi:

1. La ce anume obisnuiesc sa visez cu ochii deschisi in timpul zilei?

2. Ce-as face daca AS PUTEA FACE ORICE, stiind ca dispun de o suma nelimitatat de bani?

3. Ce sau cine te inspira? (ex, carti, filme, persoane de succes, comunitati etc).

Cum te ajuta, de fapt, acest exercitiu? Simplu: daca stii cine esti, nu mai lupti.

Atunci cand iti este clar cine esti si ce vrei sa devii, actiunile pe care le faci, deciziile pe care iei, oportunitatile in care te implici vor fi mai usor de luat.

Pentru ca sunt ale tale si vin din interior, si nu sunt dictate din exterior sau stabilite de altcineva.

Nu va mai exista o „negociere” intre ceea ce gandeste mintea si ceea ce vrea inima, nu vei mai risipi energie si resurse, ci le vei utiliza intr-un mod mult mai eficient.

„Sunt o femeie in continua dezvoltare. Ma straduiesc la fel ca si ceilalti. Incerc sa invat din orice conflict si orice experienta. Viata nu este niciodata plictisitoare.” ~ Oprah Winfrey

Ideile din acest articol fac parte din discursul sustinut in data de 09.03.2015 in cadrul Clubului Toastmasters Braila


Cristina Carmen Dascălu

Cred în împuternicirea oamenilor cu informații utile și practice care să-i ajute să facă alegeri conștiente, inteligențe și sănătoase pentru viață lor și a celor pe care îi iubesc. Eu și un grup de specialiști ne-am ales misiunea de a vă ajută să vă simțiți mai sănătosi și să trăiți mai mult și mai bine, fără o dietă restrictivă sau schimbări dramatice în stilul de viață. Bun venit în comunitatea Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere!

Alătură-te discuției și spune-ne părerea ta

NaturaSanatate