Dieta de detoxifiere prin post este precum curatenia de primavara.

Odata cu trecerea timpului, toxinele se acumuleaza in organism ca rezultat al poluarii mediului si a substantelor chimice pe care le ingeram din mancare, apa si din mediul inconjurator.

Corpul nostru se detoxifica mereu, in fiecare secunda, dar organismul nostru poate fi uneori suprasolicitat.

Cea mai mare parte a unei curatenii de primavara in organism este reducerea cantitatii de alimente in asa fel incat corpul sa aiba sansa de a elimina deseurile acumulate si sa se curate singur.

Periodic, organismul intentioneaza sa scape singur de aceste toxine si sa le elibereze din tesuturi.

Toxinele intra astfel in sange, provocand in organism aparitia unui ciclu de scadere a tonusului.

In timpul unui astfel de ciclu s-ar putea sa suferi de dureri de cap, diaree sau depresie psihica.

  • Este cea mai rapida metoda de eliminare a toxinelor din organism!

Dieta de detoxifiere prin post: o metoda sigura si eficace

Dieta de detoxifiere prin post ajuta corpul sa se curete de toxine si sa depaseasca acest ciclu mai repede si cu mai putine simptome.

Acest lucru se datoreaza faptului ca in timpul postului:

  • organismul intra intr-o stare de relaxare,
  • se opreste din procesarea alimentelor recent ingerate si
  • se concentreaza asupra curatarii a ceea ce este deja in interior.

Detoxifierea prin post este un proces natural al organismului, de eliminare si de neutralizare a toxinelor rezultate din functiile biochimice care au loc in colon, ficat, rinichi, plamani, ganglioni limfatici si piele.

Postul accelereaza acest proces, deoarece atunci cand organismul nu mai primeste alimente, acesta incepe sa produca energie din rezervele sale de grasime.

In timp ce corpul se odihneste, tonusul si vitalitatea acestuia cresc mai mult decat este posibil prin orice alta procedura.

Odihna este un leac, deoarece ofera vitalitatea de care are nevoie organismul, pentru a elimina reziduurile toxice stocate de-a lungul anilor.

O cale excelenta de a trece la obiceiuri noi, mai sanatoase

Daca tot ai incercat fara succes sa renunti la dulciuri, chipsuri, cafea si alte alimente nesanatoase, o dieta de detoxifiere prin post poate fi ocazia perfecta pentru a depasi simptomele sevrajului si de a o lua de la capat.

Daca suferi de artrita, dureri de cap, oboseala, mancarimi de piele si alte simptome, vei observa probabil ca aceste simptome dispar dupa cateva zile de post.

Aceasta poate fi un indiciu ca ceva din alimentatie cauzeaza aceste simptome; in acest mod, postul va ofera prilejul de a introduce alimentele unul cate unul si de a observa cele care cauzeaza simptomele respective.

In cazul in care rezervele de grasime sunt folosite pentru energie in timpul postului, acestea elibereaza substante chimice din acizii grasi in sistem si, sunt apoi eliminate prin intermediul organelor mentionate mai sus.

Postul nu este necesar numai la nevoie, cand sanatatea noastra este in pericol, ci poate fi folosit in mod regulat, pentru a da o pauza de refacere organismului, fapt ce va duce la mentinerea unei sanatatii mai bune si la o viata mai lunga.

Declansarea procesului de vindecare in caz de boala

Un alt beneficiu al postului este declansarea procesului de vindecare.

In timpul unei astfel de detoxifieri, energia organismului este deviata departe de sistemul digestiv, deoarece acesta nu primeste alimente si deci, nu trebuie sa lucreze, iar energia se va concentra asupra proceselor metabolice si consolidarii sistemului imunitar.

Acesta este motivul pentru care animalele isi limiteaza hranirea atunci cand sunt ranite, dar si motivul pentru care senzatia de foame este diminuata atunci cand suntem bolnavi.

Senzatia de foame este absenta in timpul unor boli cum ar fi gastrita, amigdalita si racelile.

Ca atare, in timpul postului, are loc o redirectionare a energiei consumata in mod normal de sistemul digestiv pentru activarea sistemului imunitar.

Prin incetinirea digestiei, ii acordam organismului posibilitatea de a scapa mai repede de toxinele acumulate, facilitand insanatosirea.

  • „Bolile nu sunt altceva decat semnale si simptomele care reflecta nevoia organismului de a se curata si reconstrui.” ~ dr. Robert Morse

In plus, postul este recomandat pentru aproape orice boala, deoarece acesta ofera organismului o pauza necesara recuperarii.

Afectiunile acute, bolile de colon, alergiile si bolile respiratorii sunt unele dintre cele mai sensibile la efectul postului, in timp ce bolile cronice degenerative sunt mai putin sau deloc influentate.

Alte beneficiile pentru sanatate ale curei de detoxifiere prin post

Beneficiile postului indelungat, cu apa, sunt numeroase.

Potrivit specialistilor, postul prevede o perioada de repaus fiziologic concentrat, timp in care organismul se poate concentra asupra vindecarii propriilor mecanisme, pentru repararea si consolidarea organelor deteriorate.

Procesul permite organismului sa curete celulele de toxinele si deseurile acumulate in timp.

Postul ajuta la pierderea rapida in greutate.

Odata ce corpul intra in repaos alimentar, acesta se obisnuieste sa functioneze fara hrana, dupa cateva zile.

Dupa post, stomacul se micsoreaza si atinge o dimensiune normala.

Senzatia de plenitudine apare mai repede si dupa o cantitate mai mica de mancare, deoarece organismul semnaleaza faptul ca obiceiurile alimentare s-au modificat.

In plus, fata de pierderea in greutate, beneficiile includ si eliminarea toxinelor stocate, care va conduce la:

  • curatarea pielii, a dintilor si gingiilor, un sistem cardiovascular curat, reducerea durerilor articulare, stabilizarea presiunii arteriale.

Alte efectele pozitive ale postului sunt:

  • piederea in greutate- Dieta de detoxifiere prin post si beneficiile pentru sanatate
  • reglarea tensiunii arteriale
  • imbunatatirea dramatica a starii de sanatate a pielii
  • reducerea simptomelor de diabet zaharat
  • cresterea energiei si vitalitatii
  • eliberarea de tensiune emotionala si stres
  • diminuarea alergiilor
  • restabilirea functiilor normale ale organismului

Ai tinut o dieta de detoxifiere prin post?

Sau macar ai incercat? Cum te-ai pregatit pentru post? 🙂

Surse de informare si recomandari:

Natura pentru Sanatate * Sursa ta de incredere


Cristina Carmen Dascălu

Cred în împuternicirea oamenilor cu informații utile și practice care să-i ajute să facă alegeri conștiente, inteligențe și sănătoase pentru viață lor și a celor pe care îi iubesc. Eu și un grup de specialiști ne-am ales misiunea de a vă ajută să vă simțiți mai sănătosi și să trăiți mai mult și mai bine, fără o dietă restrictivă sau schimbări dramatice în stilul de viață. Bun venit în comunitatea Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere!

1 comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright© 2014 - 2018 Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere | Acest site este deținut, administrat și menținut de Success Networking SRL-D, distribuitor independent al produselor CaliVita© Internațional. Distribuitorul independent menționat mai înainte este singurul responsabil de conținutul acestui site, iar Rețeaua CaliVita© International și entitățile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Informațiile din articolele și comunicările noastre NU sunt destinate înlocuirii unei relații personale cu un medic specialist calificat și nu sunt destinate consultării medicale. | Termeni de utilizare a site-lui | Info Contact