7 metode pentru a creste in inaltime, dincolo de predeterminarile genetice

Inaltimea unui copil este in mare masura predeterminata de genele pe care acestia le mostenesc de la parintii lor. Totusi, exista anumite metode pentru a creste in inaltime dincolo de potentialul maxim determinat de genetica. Oasele lungi (femurul, tibia, peroneul, humerus, radius si cubitus) au la capetele lor niste placi cartilaginoase de crestere numite epifize, care sunt responsabile … Citește mai mult7 metode pentru a creste in inaltime, dincolo de predeterminarile genetice

14 moduri pentru a stimula natural nivelul de hormoni de creștere

e măsură ce o persoană atinge vârsta de 20 de ani, nivelurile de hormon de creștere HGH, secretate în mod natural de către glanda pituitară, scad de la 1000 mcg la 900 mcg. Când o persoană atinge vârsta de treizeci de ani, secreția de hormon somatotropin scade dramatic. Nivelurile scăzute de hormoni de creștere pot avea un impact negativ asupra calității vieții, pot crește riscul de îmbolnăvire și te pot face să acumulezi mai multă grăsime în organism.

În acest context, stimularea naturală a organismului pentru a produce hormoni de creștere, devine necesară odată ce o persoană atinge vârsta de 30 sau 40 de ani.

Suplimente cu aminoacizi care sprijină secreția hormonului HGH

Hormonul de creștere uman HGH, considerat a fi un hormon „MASTER”, are efecte benefice asupra organismului prin îmbunătățirea funcției cardiace, lipoliza, dezvoltarea masei musculare, sporirea performanțelor fizice, menținerea echilibrului electrolitic al organismului, îmbunătățirea memoriei, a libidoului și fortificarea sistemului imunitar.

Recomandările doctorului OZ pentru stimularea secreției de HGH

Cercetările recente au pus în evidență efectele benefice pe care le are stimularea secreției de HGH, acest hormon MASTER al organismului, prin mai multe mecanisme: sporirea nivelului de energie și recuperarea după efort, creșterea masei musculare și îmbunătățirea vizibilă a performanțelor fizice. Hormonul de creștere uman (hormonul somatotropin) este esențial în procesul de creștere al … Citește mai multRecomandările doctorului OZ pentru stimularea secreției de HGH

11 suplimente alimentare pentru cresterea in inaltime

Cresterea in inaltime este un subiect care preocupa multe persoane, intrucat o statura inalta iti poate aduce multe avantaje: te simti si arati ca fiind o persoana cu multa incredere in sine, persoanele mai inalte au mai multe sanse pentru a fi selectate pentru un job, inaltimea este asociata cu caracteristici precum: putere, inteligenta, conducator / leader, sef, … Citește mai mult11 suplimente alimentare pentru cresterea in inaltime

Sporturi si exercitii eficiente pentru cresterea in inaltime

Femeile cresc in inaltime pana la 18 ani, iar barbatii pana la 24 – 25 de ani. Cu toate acestea, exista cateva exercitii eficiente pentru cresterea in inaltime, chiar si dupa aceasta varsta. [ct_message type=”info” ]Ai fi surprins/a cat de multi centimetri pierzi atunci cand spatele tau nu este drept.[/ct_message] De exemplu, abdomenele si flotarile contribuie la dezvoltarea … Citește mai multSporturi si exercitii eficiente pentru cresterea in inaltime