Romania
0766 3342 288
hello @ naturapentrusanatate.com

Etichetă: dieta pentru longevitate

Recomandările doctorului OZ pentru stimularea secreției de HGH

Cercetările recente au pus în evidență efectele benefice pe care le are stimularea secreției de HGH, acest hormon MASTER al organismului, prin mai multe mecanisme: sporirea nivelului de energie și recuperarea după efort, creșterea masei musculare și îmbunătățirea vizibilă a performanțelor fizice. Hormonul de creștere uman (hormonul somatotropin) este esențial în procesul de creștere al…
Citește mai mult

Cura de detoxifiere si regenerare sanguina cu clorofila lichida

Denumita si “sangele verde al plantelor” si o structura asemanatoare cu sangele uman, clorofila este un atu in cura de detoxifiere si regenerare sanguina.  Detoxifierea interna reprezinta totalitatea proceselor care neutralizeaza, transforma si elimina substantele nocive (daunatoare) din organism, prin unul sau mai multe din urmatoarele cai: detoxifiere respiratorie – plamani, bronhii, trahee, laringe, faringe, sinusuri si nas detoxifiere…
Citește mai mult

Cand afara ploua si nu ai chef sa iesi din casa, tu ce faci? [puzzle inclus]

Stii senzatia aceea … cand afara ploua marunt si tacut, soarele s-a ascuns dupa norii cenusii si parca nici tie nu-ti mai vine chef sa faci ceva. Toamna s-a instalat repede si odata cu ea, frigul, ploile si chiar primii fulgi de zapada, cum este acum in zona de nord a tarii. Poate ca aveai…
Citește mai mult

Tipuri de detoxifiere prin post si beneficiile pentru autovindecare

Postul impune autodisciplina, dar poate fi distractiv, in acelasi timp. Rolul sau de intens sustinator al organismului in procesul de auto-purificare si regenerare a fost dovedit de nenumarate ori. Postul ajuta la vindecarea mai rapida, la curatarea colonului si a rinichilor, purificarea sangelui, ajuta la scaderea in greutate si la eliminarea retentiei de apa, elimina…
Citește mai mult

Obezitatea imbatraneste creierul si scurteaza viata

Caloriile (si implicit obezitatea) sunt extrem de periculoase atat pentru inima, cat si pentru sanatatea creierului. Pierderea in greutate este o problema personala cu care se lupta multa lume. Un creier hranit cu cantitati mult prea generoase de calorii imbatraneste si se deterioreaza mai repede. In general, kilogramele in plus se dobandesc datorita consumului de…
Citește mai mult

Ce putem face impotriva radicalilor liberi?

De indata ce antioxidantii sunt cei mai eficienti gardieni impotriva radicalilor liberi, este important sa-i introducem si mai mult in dieta. Aparitia problemelor de sanatate, cum ar fi bolile de inima, degenerescenta maculara, diabetul zaharat si cancerul, este influentata de prezenta proceselor oxidative la nivel celular. Primii pasi pentru a preveni aceste situatii este sa…
Citește mai mult

Ce sunt si de ce avem nevoie de antioxidanti?

Auzim foarte des cuvintele antioxidanti si radicali liberi, dar oare chiar stim ce sunt si de ce avem nevoie de antioxidanti? Unul dintre paradoxurile existentei umane este legat de rolul oxigenului in viata noastra. Pe de o parte, oxigenul este indispensabil vietii pe pamant, pe de alta parte, datorita capacitatii sale extraordinare de reactie, poate declansa…
Citește mai mult

Traieste mult si bine * Dr. Shigeaki Hinohara

Traieste mult si bine si invata cum sa poti sa ai si tu o viata lunga, sanatoasa si fericita. 14 lectii de viata de la Dr. Shigeaki Hinohara, cel mai longeviv medic practicant din lume. Acesta ne dezvaluie cateva lectii de viata si ne indeamna, prin exemplul personal, cum se traieste mult si bine. Shigeaki Hinohara, nascut in…
Citește mai mult

Dan Buettner: Cum sa traiesti 100 de ani si mai mult [video + transcript]

Ti-ar placea sa stii cum este si cum sa traiesti 100 de ani si mai mult? Sa stii ca acest lucru este posibil si poti avea si tu o viata lunga, sanatoasa si implinita? Pentru a gasi calea catre viata lunga si sanatate, Dan Buettner si echipa sa studiaza “Zonele Albastre” ale lumii, comunitati a caror…
Citește mai mult