Sari la conținut

exercitii pentru creier

Neurogeneza: secretul pentru a imbatrani sanatos si fara stres

neurogeneza celule nervoase noi

#Longevitatea este una din cele mai mari realizari ale omenirii in ziua de azi. Speranta de viata intre anii 1900 si 2000 s-a dublat si este pe un trend crescator chiar si in aceasta perioada in care ne confruntam cu #pandemia de covid-19. Factorii determinati precum reducerea mortalității infantile, progresele în domeniul… Citește mai mult »Neurogeneza: secretul pentru a imbatrani sanatos si fara stres

Poti sa-ti vindeci bolile si viata pornind de la interior (Louise L. Hay)

louise hay corp gand cuvant

Poti sa-ti vindeci bolile si viata prin practicarea atitudinii mentale potrive, ne spune spune Louise L. Hay in toate cartile si mesajele sale. Bolile noastre sunt de fapt create de noi, prin gandurile si atitudinea noastra. Putem simti in viata de zi cu zi cum luptele noastre… Citește mai mult »Poti sa-ti vindeci bolile si viata pornind de la interior (Louise L. Hay)

Beneficiile Hormonului hGH: Mai Puțină Grăsime, Mai Multă Masă Musculară

Beneficiile pentru Sanatate Hormonul de crestere uman HGH 1200x628

Dacă ești sportiv, atlet sau doar un fan al sportului, cu siguranță ai auzit despre beneficiile hormonului HGH pentru creșterea masei musculare și stimularea performanței și, probabil, îl asociezi cu steroizi și alte substanțe dopante. Cu toate acestea, știai că hormonul de creștere este un stimulant natural pentru testosteron, un sprijin activ pentru repararea țesuturilor și regenerarea celulară, precum și un aliat puternic al sistemului imunitar?

La finalul articolului vei găsi o listă cu beneficiile hormonului HGH alcătuită pe baza rezultatelor studiilor și a cercetărilor clinice efectuate până acum, care merită să fie cunoscută și popularizată. Hai să aflăm împreună de ce.

7 ingrediente smoothie pentru o imunitate invicibila

smoothie verde 800x469

Cel mai bun si natural mod de a a avea o imunitate invicibila si de a evita imbolnavirile este printr-o alimentatie adecvata si echilibrata. Atunci cand organismul tau primeste un necesar echilibrat si complex de nutrienti in fiecare zi, toate sistemele organismului sunt functionale. Sa… Citește mai mult »7 ingrediente smoothie pentru o imunitate invicibila

Copii sanatosi si voiosi: alimentatie pentru imunitate

Sistemul imunitar are un rol esential in mentinerea sanatatii organismului si in combaterea diverselor afectiuni. Solicitat mai ales in sezonul rece, acesta trebuie intarit permanent printr-o alimentatie corecta, bazata pe fructe si legume. „Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca desi… Citește mai mult »Copii sanatosi si voiosi: alimentatie pentru imunitate

Graviola previne cancerul si proliferarea celulelor canceroase [Infografic]

Despre tratamentul cu fructul Graviola se spune ca este de 10.000 de ori mai eficient decat chimioterapia. Extractul de graviola previne cancerul si proliferarea celulelor canceroase in cazul cancerului de san si de piele. Graviola are fructe lunguiete, verzi, tepoase, pe care bastinasii le utilizeaza de sute de ani… Citește mai mult »Graviola previne cancerul si proliferarea celulelor canceroase [Infografic]

Vitamine CaliVita care te ajuta sa previi raceala si gripa

Tuberculoza femei 1200x627

Raceala, gripa? Te ajutam noi sa le previi! Indiferent de sezon, adauga in arsenalul tau vitamine CaliVita si acestea te vor ajuta sa faci fata cu brio provocarilor. Fara stres, fara riscuri si fara expunerea la efectele secundare neplacute ale medicamentelor. O vorba populara spune:… Citește mai mult »Vitamine CaliVita care te ajuta sa previi raceala si gripa

Exercitii pentru creier recomandate de Niculina Gheorghita [puzzle]

Psihologul Niculina Gheorghita, vorbind despre creier, afirma ca unul dintre secretele succesului in viata este sa iti antrenezi in permanenta mintea pentru o mai buna performanta. Iar aceasta se poate face prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa includa: o alimentatie sanatoasa si echilibrata… Citește mai mult »Exercitii pentru creier recomandate de Niculina Gheorghita [puzzle]

Bucurati-va de cat mai multe momente perfecte impreuna

Viaţa noastra este o cursa constanta contra cronometru, traita intr-un ritm accelerat. Nervozitatea si oboseala afecteaza negativ atat femeile cat si barbatii avand efecte nedorite asupra performantei la locul de munca, relatiilor interumane si asupra celor sexuale. A sosit momentul pentru o schimbare! Pastreaza cat… Citește mai mult »Bucurati-va de cat mai multe momente perfecte impreuna

Top 5 alimente care combat stresul si anxietatea * Infografic

Ce sa mananci cand esti stresat … Tot mai multe studii si cercetari stiintifice confirma prezenta in alimente a unor substante nutritive care combat stresul si anxietatea in mod efcient si care ajuta la obtinerea unei stari de calm si echilibru. Vitaminele, antioxidantii si mineralele obtinute prin consumul unor legume, fructe,… Citește mai mult »Top 5 alimente care combat stresul si anxietatea * Infografic

Cum ar fi daca ai putea vedea in interiorul creierului?

Interiorul creierului ascunde o lume fascinanta. Din nefericire, nu avem asa usor acces la el. Creierul face parte din sistemului nervos central (SNC) si se gaseste in interiorul craniului. El controleaza numeroase functii ale organismului cum ar fi: bataile inimii, mersul si alergarea, generarea de ganduri si emotii. In… Citește mai mult »Cum ar fi daca ai putea vedea in interiorul creierului?