Tratamente naturiste cu extract de soc negru (Sambucus Nigra)
Un tratament naturist excelent pentru multe afectiuni: raceala, gripa si febra, alergie si guturai.
Etichetă: imunitate
11 minerale esentiale de care organismul tau are nevoie zilnic
Descopera care sunt cele 11 minerale esentiale de care corpul nostru are nevoie zilnic pentru o mai buna functionare a celulelor si a organelor interne. Foarte multi oameni cred ca elementele nutritive si vitaminele se suprapun perfect, nu este chiar asa. Sunt sase categorii de elemente nutritive importante de care are nevoie organismul nostru. Acestea sunt: Carbohidratii, […]
#VitaminaSoarelui, vitamina minune pe care o poti avea in fiecare zi
Vitamina D este importantă pentru a avea oasele sănătoase pe tot parcursul vietii, un sistemul imunitar puternic și o stare de sănătate bună. 90% din nivelele noastre de vitamina D sunt obtinute atunci când corpul nostru primeste suficientă lumină de la soare.
Știai că vitamina D3 lichidă este cea mai eficientă formă a vitaminei D?
Exista mai multe forme de vitamina D, insa vitamina D3 lichida este considerata cea mai activa forma naturala de vitamina D. Vitamina D3 lichida functioneaza cel mai bine atunci cand este luata impreuna cu vitamina A, vitamina C, colina, calciul si fosforul.
Beneficiile Hormonului hGH: Mai Puțină Grăsime, Mai Multă Masă Musculară
Dacă ești sportiv, atlet sau doar un fan al sportului, cu siguranță ai auzit despre beneficiile hormonului HGH pentru creșterea masei musculare și stimularea performanței și, probabil, îl asociezi cu steroizi și alte substanțe dopante. Cu toate acestea, știai că hormonul de creștere este un stimulant natural pentru testosteron, un sprijin activ pentru repararea țesuturilor și regenerarea celulară, precum și un aliat puternic al sistemului imunitar?
La finalul articolului vei găsi o listă cu beneficiile hormonului HGH alcătuită pe baza rezultatelor studiilor și a cercetărilor clinice efectuate până acum, care merită să fie cunoscută și popularizată. Hai să aflăm împreună de ce.
7 ingrediente smoothie pentru o imunitate invicibila
Cel mai bun si natural mod de a a avea o imunitate invicibila si de a evita imbolnavirile este printr-o alimentatie adecvata si echilibrata. Atunci cand organismul tau primeste un necesar echilibrat si complex de nutrienti in fiecare zi, toate sistemele organismului sunt functionale. Sa ne aducem aminte: organismul uman este alcatuit din 9 sisteme: […]
Copii sanatosi si voiosi: alimentatie pentru imunitate
Sistemul imunitar are un rol esential in mentinerea sanatatii organismului si in combaterea diverselor afectiuni. Solicitat mai ales in sezonul rece, acesta trebuie intarit permanent printr-o alimentatie corecta, bazata pe fructe si legume. „Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca desi aproape toti se nasc cu ea.” – Hipocrate. Racelile si […]
Strategia naturala pentru prevenirea racelilor si a gripei
Nu exista nici un remediu cunoscut impotriva racelilor si a gripei mai eficient dacat preventia. O abordare proactiva pentru a ne apara impotriva racelilor si a gripei este ceea ce ne ajuta sa trecem cu bine sezonul rece si sa avem o viata sanatoasa. Raceala si gripa „ataca persoanele cu o slaba aparare la asediul bacteriilor […]
Cum poti avea un organism alcalin si un stil de viata sanatos?
In articolele precedente, cu tematica Dieta si Apa Alcalina, am aratat de ce este important sa obtii si sa pastrezi un organism alcalin si un stil de viata sanatos. Intrebarile care sunt puse cel mai des in legatura cu acest subiect se refera, in principal, la principiile si regulile de baza ale dietei alcaline si daca acest deziderat este […]
Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4
Dieta grupei sanguine sau alimentatia bazata pe caracteristicile si atributele sangelui uman este una din cele mai avansate si cuprinzatoare alimentatii care tine cont de unicitatea si individualitatea fiecarei persoane. Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner (1868-1943) in 1900, iar in 1902 Alfredo von Castello si Adriano Sturly […]
Cate portocale ar trebui sa mananc? [sondaj]
Portocale !!! Cui nu-i plac portocalele? Dulci, aromate, gustoase, sanatoase. :) In momentul actual, exista mai mult de zece mii de lucrari stiintifice publicate care releva foarte clar ca nu exista nici un proces in organism, nici o afectiune sau un sindrom care sa nu fie influentat de vitamina C. Cu totii stim ca portocalele, pe langa […]
Raceala si gripa: 5 diferente si asemanari la care nu te-ai gandit
Raceala si gripa au manifestari comune si, la prima vedere, pare sa fie vorba despre aceeasi afectiune. Totusi, sunt anumite diferente intre cele doua tipuri de viroze respiratorii. Daca cunosti aceste caracteristici si intelegi semnele pe care organismul ti le transmite, poti lua – din timp – cele mai adecvate masuri de diminuare a simptomelor si […]
Inima: cel mai puternic generator de energie electromagnetica
Studiile efectuate in ultimii 20 de ani de catre Institutul HeartMath au aratat ca inima este cel mai puternic generator de energie electromagnetica din corpul uman. Inima nu este doar o simpla „pompa” a organismului, ci ea reprezinta un sistem foarte complex care integreaza un „creier” propriu. Sistemul nervos al inimii (sau „creierul” ei) ii permite acesteia sa […]
Remedii naturale pentru raceala si gripa recunoscute de OMS
Este unul dintre cele mai populare si cautate remedii naturale pentru raceala si gripa, recunoscut si de organisme internationale importante, cum este Organizatia Mondiala a Sanatatii. :) Echinacea, pentru ca despre ea este vorba, este una din cele mai utilizate plante medicinale la nivel mondial cu scopul de a preveni raceala si gripa, dar si […]
Prietenii buni sunt Izvor de Sanatate
Un izvor de sanatate, inspiratie si bucurie … Prietenii buni, adevarati sunt o adevarata; binecuvantare pentru tine si sanatatea ta: in acestia poti avea incredere ca iti vor fi mereu alaturi, si la bine, si la greu. Relatiile cu astfel de persoane iti pot face viata mai lunga, mai frumoasa, mai sanatoasa. De retinut, important nu este […]
Obezitatea imbatraneste creierul si scurteaza viata
Caloriile (si implicit obezitatea) sunt extrem de periculoase atat pentru inima, cat si pentru sanatatea creierului. Pierderea in greutate este o problema personala cu care se lupta multa lume. Un creier hranit cu cantitati mult prea generoase de calorii imbatraneste si se deterioreaza mai repede. In general, kilogramele in plus se dobandesc datorita consumului de […]
Ai vrea sa stii ce inseamna o cura de detoxifiere intr-un centru Spa?
Ai auzit de multe ori de curele de detoxifiere si de centrele Spa & Wellness care ofera asemenea servicii in functie de obiectivele personale pentru sanatate, dar mai ales de bugetul disponibil. Probabil te-ai intrebat si tu in ce consta un asemenea program, ce beneficii poti avea, si in final, daca merita pretul … Am scris […]
Cura detoxifiere necesara sau doar ceva la moda, sezonier?
Cura detoxifiere necesara omului modern este singura modalitate de a obtine un organism sanatos, fara toxine, plin de energie si de vitalitate. Sanatatea si boala nu au nimic miraculos sau misterios. Boala este un proces natural! Cand vom intelege cum functioneaza organismul uman si ce cauze provoaca disfunctii la nivelul tesuturilor, vom intelege ce cauze […]