Sari la conținut

imunitate

11 minerale esentiale de care organismul tau are nevoie zilnic

Minerale esentiale power mins

Descopera care sunt cele 11 minerale esentiale de care corpul nostru are nevoie zilnic pentru o mai buna functionare a celulelor si a organelor interne. Foarte multi oameni cred ca elementele nutritive si vitaminele se suprapun perfect, nu este chiar asa. Sunt sase categorii de elemente nutritive… Citește mai mult »11 minerale esentiale de care organismul tau are nevoie zilnic

Beneficiile Hormonului hGH: Mai Puțină Grăsime, Mai Multă Masă Musculară

Beneficiile pentru Sanatate Hormonul de crestere uman HGH 1200x628

Dacă ești sportiv, atlet sau doar un fan al sportului, cu siguranță ai auzit despre beneficiile hormonului HGH pentru creșterea masei musculare și stimularea performanței și, probabil, îl asociezi cu steroizi și alte substanțe dopante. Cu toate acestea, știai că hormonul de creștere este un stimulant natural pentru testosteron, un sprijin activ pentru repararea țesuturilor și regenerarea celulară, precum și un aliat puternic al sistemului imunitar?

La finalul articolului vei găsi o listă cu beneficiile hormonului HGH alcătuită pe baza rezultatelor studiilor și a cercetărilor clinice efectuate până acum, care merită să fie cunoscută și popularizată. Hai să aflăm împreună de ce.

7 ingrediente smoothie pentru o imunitate invicibila

smoothie verde 800x469

Cel mai bun si natural mod de a a avea o imunitate invicibila si de a evita imbolnavirile este printr-o alimentatie adecvata si echilibrata. Atunci cand organismul tau primeste un necesar echilibrat si complex de nutrienti in fiecare zi, toate sistemele organismului sunt functionale. Sa… Citește mai mult »7 ingrediente smoothie pentru o imunitate invicibila

Copii sanatosi si voiosi: alimentatie pentru imunitate

Sistemul imunitar are un rol esential in mentinerea sanatatii organismului si in combaterea diverselor afectiuni. Solicitat mai ales in sezonul rece, acesta trebuie intarit permanent printr-o alimentatie corecta, bazata pe fructe si legume. „Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca desi… Citește mai mult »Copii sanatosi si voiosi: alimentatie pentru imunitate

Cum poti avea un organism alcalin si un stil de viata sanatos?

In articolele precedente, cu tematica Dieta si Apa Alcalina, am aratat de ce este important sa obtii si sa pastrezi un organism alcalin si un stil de viata sanatos. Intrebarile care sunt puse cel mai des in legatura cu acest subiect se refera, in principal, la principiile si… Citește mai mult »Cum poti avea un organism alcalin si un stil de viata sanatos?

Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Dieta grupei sanguine sau alimentatia bazata pe caracteristicile si atributele sangelui uman este una din cele mai avansate si cuprinzatoare alimentatii care tine cont de unicitatea si individualitatea fiecarei persoane. Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner (1868-1943) in… Citește mai mult »Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Raceala si gripa: 5 diferente si asemanari la care nu te-ai gandit

Raceala si gripa au manifestari comune si, la prima vedere, pare sa fie vorba despre aceeasi afectiune. Totusi, sunt anumite diferente intre cele doua tipuri de viroze respiratorii. Daca cunosti aceste caracteristici si intelegi semnele pe care organismul ti le transmite, poti lua – din timp… Citește mai mult »Raceala si gripa: 5 diferente si asemanari la care nu te-ai gandit

Remedii naturale pentru raceala si gripa recunoscute de OMS

Este unul dintre cele mai populare si cautate remedii naturale pentru raceala si gripa, recunoscut si de organisme internationale importante, cum este Organizatia Mondiala a Sanatatii. :) Echinacea, pentru ca despre ea este vorba, este una din cele mai utilizate plante medicinale la nivel mondial… Citește mai mult »Remedii naturale pentru raceala si gripa recunoscute de OMS

Obezitatea imbatraneste creierul si scurteaza viata

Caloriile (si implicit obezitatea) sunt extrem de periculoase atat pentru inima, cat si pentru sanatatea creierului. Pierderea in greutate este o problema personala cu care se lupta multa lume. Un creier hranit cu cantitati mult prea generoase de calorii imbatraneste si se deterioreaza mai repede.… Citește mai mult »Obezitatea imbatraneste creierul si scurteaza viata

Ai vrea sa stii ce inseamna o cura de detoxifiere intr-un centru Spa?

Ai auzit de multe ori de curele de detoxifiere si de centrele Spa & Wellness care ofera asemenea servicii in functie de obiectivele personale pentru sanatate, dar mai ales de bugetul disponibil. Probabil te-ai intrebat si tu in ce consta un asemenea program, ce beneficii… Citește mai mult »Ai vrea sa stii ce inseamna o cura de detoxifiere intr-un centru Spa?

Cura detoxifiere necesara sau doar ceva la moda, sezonier?

Cura detoxifiere necesara omului modern este singura modalitate de a obtine un organism sanatos, fara toxine, plin de energie si de vitalitate. Sanatatea si boala nu au nimic miraculos sau misterios. Boala este un proces natural! Cand vom intelege cum functioneaza organismul uman si ce… Citește mai mult »Cura detoxifiere necesara sau doar ceva la moda, sezonier?