Produsul saptamanii: Melatonin 3.0 CaliVita

Vrei sa ai un somn profund si odihnitor? Melatonin 3.0 iti va fi de un real ajutor. Desi corpul nostru produce melatonina, un stil de viata agitat, multe calatorii, schimbari de fus orar, ture de noapte sau ore suplimentare la serviciu, inaintarea in varsta sau poate chiar si bolile pot avea drept consecinta un deficit … Citește mai mult Produsul saptamanii: Melatonin 3.0 CaliVita

Ce se intampla daca utilizezi smartphone-ul inainte de culcare?

Te-ai gandit vreodata ce probleme iti poate aduce ecranul luminos al smartphone-ului si a altor dispozitive cu ecrane luminoase? Stiai ca peste 72% dintre adulti verifica retelele de socializare inainte de a se culca? Un sondaj  efectuat in Marea Britanie in anul 2011 a aratat că 16% dintre femei şi 18% dintre barbati nu se … Citește mai mult Ce se intampla daca utilizezi smartphone-ul inainte de culcare?