Exercitii pentru creier recomandate de Niculina Gheorghita [puzzle]

Psihologul Niculina Gheorghita, vorbind despre creier, afirma ca unul dintre secretele succesului in viata este sa iti antrenezi in permanenta mintea pentru o mai buna performanta. Iar aceasta se poate face prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa includa: o alimentatie sanatoasa si echilibrata adecvata pentru functionarea creierului (Brain Foods) diverse activitati fizice si … Citește mai mult Exercitii pentru creier recomandate de Niculina Gheorghita [puzzle]

Traieste mult si bine * Dr. Shigeaki Hinohara

Traieste mult si bine si invata cum sa poti sa ai si tu o viata lunga, sanatoasa si fericita. 14 lectii de viata de la Dr. Shigeaki Hinohara, cel mai longeviv medic practicant din lume. Acesta ne dezvaluie cateva lectii de viata si ne indeamna, prin exemplul personal, cum se traieste mult si bine. Shigeaki Hinohara, nascut in … Citește mai mult Traieste mult si bine * Dr. Shigeaki Hinohara