Etichetă: oboseala permanenta

Managementul stresului pentru barbatii activi si responsabili

Descopera, in acest articol, tehnici si remedii naturiste pentru managementul stresului care te pot ajuta sa faci fata cu brio situatiilor

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Top 5 alimente care combat stresul si anxietatea * Infografic

Ce sa mananci cand esti stresat … Tot mai multe studii si cercetari stiintifice confirma prezenta in alimente a unor substante nutritive care combat

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Mergi pe jos si scapi de stres. E chiar atat de simplu!

Tu obisnuiesti sa mergi pe jos? 🙂 Cu fiecare nou studiu se dovedeste ca persoanele care fac miscare sunt mai

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Magneziul combate stresul si nervozitatea

Cu siguranta, stii si tu faptul ca magneziul combate stresul si starile de nervozitate. Una din explicatii este faptul ca

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Sportul combate stresul si bolile, arata tot mai multe studii

Specialistii afirma ca sportul combate stresul si te ajuta sa controlezi anxietatea si depresia in mod natural. Cu fiecare nou studiu se doveste inca odata

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Stresul dauneaza sanatatii? Fa-l prietenul tau!

Daca pana acum erai convins/a ca stresul dauneaza sanatatii, astazi vom mai demonta un mit. Iar asta o vom face cu

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Balaurul cu doua capete din viata ta

Balaurul cu doua capete din viata ta: bine tinut in frau, stresul poate alimenta succesul si realizarea. Daca mai esti

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Saptamana antistres a inceput cu o promotie!

Stresul poate determina o multime de boli, dar numai daca nu stim sa il controlam. In saptamana antistres ne-am propus

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Imbratiseaza un copac si simte esenta vietii

Vara aceasta fii mai mult prezent/a in natura, paseste descult/a prin iarba, imbratiseaza un copac sau relaxeaza-te la marginea unui lac.

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.

Ce se intampla daca utilizezi smartphone-ul inainte de culcare?

Te-ai gandit vreodata ce probleme iti poate aduce ecranul luminos al smartphone-ului si a altor dispozitive cu ecrane luminoase? Stiai

Articolul contine informatii utile, valoroase.
- Marturii si experiente personale.
- Bibliografie si recomandari.