Sari la conținut

saptamana antistres

Top 5 alimente care combat stresul si anxietatea * Infografic

Ce sa mananci cand esti stresat … Tot mai multe studii si cercetari stiintifice confirma prezenta in alimente a unor substante nutritive care combat stresul si anxietatea in mod efcient si care ajuta la obtinerea unei stari de calm si echilibru. Vitaminele, antioxidantii si mineralele obtinute prin consumul unor legume, fructe,… Citește mai mult »Top 5 alimente care combat stresul si anxietatea * Infografic

Magneziul combate stresul si nervozitatea

Cu siguranta, stii si tu faptul ca magneziul combate stresul si starile de nervozitate. Una din explicatii este faptul ca in perioadele de stres, organismul consuma mai mult magneziu, vitamina C, vitamina E, proteine si carbohidrati. Cand trupul si mintea iti sunt supuse unor solicitari… Citește mai mult »Magneziul combate stresul si nervozitatea

Sportul combate stresul si bolile, arata tot mai multe studii

Specialistii afirma ca sportul combate stresul si te ajuta sa controlezi anxietatea si depresia in mod natural. Cu fiecare nou studiu se doveste inca odata ca persoanele care fac miscare in mod regulat sunt mai rezistente la presiunea stresului. Suferi de mai putine boli legate de stres si, daca totusi… Citește mai mult »Sportul combate stresul si bolile, arata tot mai multe studii

Stresul dauneaza sanatatii? Fa-l prietenul tau!

Daca pana acum erai convins/a ca stresul dauneaza sanatatii, astazi vom mai demonta un mit. Iar asta o vom face cu ajutorul stiintei si a studiilor efectuate pe parcursul unor perioade mai lungi de timp. Stresul. Iti face inima sa bata cu putere, respiratia sa se precipite,… Citește mai mult »Stresul dauneaza sanatatii? Fa-l prietenul tau!

TOP 5 plante medicinale remedii naturiste depresie si stres

Descopera cele mai bune remedii naturiste depresie si stres care folosesc puterea plantelor medicinale din farmacia naturii! Depresia este una din cele mai obisnuite afectiuni din zilele noastre si care afecteaza tot mai multe persoane din intreaga lume. Un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca peste… Citește mai mult »TOP 5 plante medicinale remedii naturiste depresie si stres

Dezechilibrele emotionale si afectiunile pe care le creeaza

Legatura intre dezechilibrele emotionale si diverse boli si afectiuni. Nu mai poate fi pus la indoiala faptul ca starea noastra mental – emotionala ne influenteaza starea de sanatate fizica. Tulburarile emo­tionale suprimate (stres, su­ferinta, anxietate, sentimentul singuratatii, furie reprimata, sentimentul neimplinirii) favorizeaza eliberarea de substante… Citește mai mult »Dezechilibrele emotionale si afectiunile pe care le creeaza

Submit

    Incepe sa scrii. Minim 4 caractere.

    Sari la conținut