Sari la conținut

simptome lipsa de vitamine si minerale

11 minerale esentiale de care organismul tau are nevoie zilnic

Minerale esentiale power mins

Descopera care sunt cele 11 minerale esentiale de care corpul nostru are nevoie zilnic pentru o mai buna functionare a celulelor si a organelor interne. Foarte multi oameni cred ca elementele nutritive si vitaminele se suprapun perfect, nu este chiar asa. Sunt sase categorii de elemente nutritive… Citește mai mult »11 minerale esentiale de care organismul tau are nevoie zilnic

Cine are mai multa nevoie de suplimente cu fier organic?

Fier organic Natura Sanatate 1024x512

Suplimente cu fier organic: cand si de ce sunt necesare, la ce sa fim atenti / atente cand cumparam suplimente si medicamente care contin fier, care este forma cea mai asimilabila pentru organism Doar in proportie de 8% din aportul total de fier este absorbit… Citește mai mult »Cine are mai multa nevoie de suplimente cu fier organic?

Osteomalacia: deficit de #vitaminaD + #dureri de oase

osteomalacia ghid complet 1200x628

Informația corectă și completă poate jucă un rol important în creșterea gradului de conștientizare a deficienței de vitamină D asociată cu osteomalacia. Informații despre beneficiile consumului de peste, expunerea adecvată la lumina solară, alegerea celor mai potrivite suplimente nutritive care conțin vitamină D, precum și monitorizarea efectelor adverse și a interacțiunile medicamentoase cu acestea, ar trebui să fie puse la dispoziția întregii populații. Deficitul de vitamina D cauzează osteomalacia la adulți, adică demineralizarea matricei osoase, și rahitismul la copii, care se manifestă prin arcuirea picioarelor.

Afla de ce este bine sa ai o alimentatie diversificata si echilibrata

Teoria spune ca o alimentatie diversificata si echilibrata asigura organismului unei persoane adulte sanatoase toti nutrientii necesari pentru functioneze optima a acestuia. Prin adult sanatos ma refer la persoanele care nu sunt sportivi de performanta si care nu depun un efort fizic extenuant si pe termen lung. Toate… Citește mai mult »Afla de ce este bine sa ai o alimentatie diversificata si echilibrata

Program prevenire osteoporoza * evaluare risc si tratament naturist

Program prevenire osteoporoza : este bine sa stii care sunt factorii declansatori si riscurile la care te poti expune in cazul in care aceasta afectiune se instaleaza in organismul tau. Osteoporoza este cea mai frecventa afectiune metabolica osoasa, cu potential crescut de morbiditate si mortalitate, in special prin… Citește mai mult »Program prevenire osteoporoza * evaluare risc si tratament naturist

Raceala si gripa: 5 diferente si asemanari la care nu te-ai gandit

Raceala si gripa au manifestari comune si, la prima vedere, pare sa fie vorba despre aceeasi afectiune. Totusi, sunt anumite diferente intre cele doua tipuri de viroze respiratorii. Daca cunosti aceste caracteristici si intelegi semnele pe care organismul ti le transmite, poti lua – din timp… Citește mai mult »Raceala si gripa: 5 diferente si asemanari la care nu te-ai gandit

Afte bucale cauze posibile: deficiente nutritionale de fier si vitamina B3

Afte bucale cauze si solutii de tratament naturale pentru a scapa de problemele cu vorbirea, mestecatul si inghitirea. Te-ai confruntat si tu cu probleme la nivelul cavitatii orale, cum ar fi: iritarea si inflamarea mucoasei bucale la nivelul buzelor, obrajilor si a limbii, aparitia de leziuni dureroase, ulceratii… Citește mai mult »Afte bucale cauze posibile: deficiente nutritionale de fier si vitamina B3

Terapia naturista pentru diabet poate fi eficientizata cu acest mineral

Include acest mineral in dieta si terapia naturista pentru diabet si vei observa modificari pozitive notabile. :) Mai multe studii stiintifice din ultima perioada indica faptul ca terapia naturista pentru diabet poate fi eficientizata prin suplimentarea dietei cu acest mineral. Te-ai fi gandit vreodata ca un… Citește mai mult »Terapia naturista pentru diabet poate fi eficientizata cu acest mineral

Deficienta de vitamina D: un semnal de alarma pentru Sanatatea ta!

Deficienta de vitamina D este tot mai des intalnita in zilele noastre si nu doar in perioada sezonului rece, toamna – iarna. Numita si Vitamina Soarelui, este una din cele mai importante vitamine de care organismul nostru are nevoie pe tot parcursul anului. :) Organismul… Citește mai mult »Deficienta de vitamina D: un semnal de alarma pentru Sanatatea ta!

Osteoporoza: boala silentioasa a timpurilor noastre

Stiai ca, deoarece nu are simptome, osteoporoza este adesea numita „boala silentioasa”? Daca nu este tratata, scheletul devine din ce in ce mai slab, aparand riscul fracturilor osoase. O afectiune care afecteaza foarte multe persoane este osteoporoza, ale carei simptome apar mult dupa ce aceasta s-a instalat.… Citește mai mult »Osteoporoza: boala silentioasa a timpurilor noastre

Cum sa avem copii frumosi, sanatosi si inteligenti

Cu totii ne dorim sa avem copii frumosi, sanatosi si inteligenti, cu capacitati intelectuale si emotionale deosebite, cu o dezvoltare armonioasa perfecta. Acest lucru este posibil numai cu o implicare majora din partea parintilor si cu o legatura stransa cu medicul pediatru. Iata cateva lucruri… Citește mai mult »Cum sa avem copii frumosi, sanatosi si inteligenti

Rolul suplimentelor alimentare in alimentatia si cresterea copilului

Cand vine vorba despre alimentatie si sanatate, copiii nu trebuie tratati ca niste „adulti in miniatura”: este bine sa le oferim solutii naturale si eficiente pentru organismul lor, corespunzator cu varsta si necesitatile nutritionale specifice. Adoptarea de catre parinti a unor obisnuinte alimentare si a… Citește mai mult »Rolul suplimentelor alimentare in alimentatia si cresterea copilului

Consumul de suplimente nutritive: informatii practice si sfaturi utile

Consumul de suplimente nutritive a devenit o parte integranta a vietii moderne. Acestea vin in completarea alimentatiei noastre si ne pot ajuta sa ne mentinem starea de sanatate pe termen lung. Pentru a utiliza produsele in siguranta si eficient, este bine sa tinem cont de anumite informatii si recomandari.… Citește mai mult »Consumul de suplimente nutritive: informatii practice si sfaturi utile

Trei pasi simpli pentru a avea oase puternice si sanatoase

Ziua Internationala a Osteoporozei: sa ne concentram pe preventie, acesta fiind secretul pentru a avea oase puternice si sanatoase. Denumita adesea „boala tacuta”, osteoporoza reprezinta o problema globala din ce in ce mai importanta, pe masura ce populatia lumii este in crestere si, in acelasi… Citește mai mult »Trei pasi simpli pentru a avea oase puternice si sanatoase

Dezechilibrele emotionale si afectiunile pe care le creeaza

Legatura intre dezechilibrele emotionale si diverse boli si afectiuni. Nu mai poate fi pus la indoiala faptul ca starea noastra mental – emotionala ne influenteaza starea de sanatate fizica. Tulburarile emo­tionale suprimate (stres, su­ferinta, anxietate, sentimentul singuratatii, furie reprimata, sentimentul neimplinirii) favorizeaza eliberarea de substante… Citește mai mult »Dezechilibrele emotionale si afectiunile pe care le creeaza