Te afli pe pagina: Acasă » sport si performanta

sport si performanta

21 idei de cadouri sportive pentru anul 2021

Cadouri sportive de la Decathlon

Un cadou care se potrivește stilului de viață activ va fi întotdeauna primit cu o inimă caldă și primitoare. Indiferent dacă doresti să faci un cadou pentru o ocazie specială sau doar vrei sa vezi un zambet de bucurie, cadourile sportive sunt totdeauna cea mai buna alegere pentru orice gen.

A inceput Revolutia. Alergi si tu la maraton?

Deși a alerga la un maraton poate insemna pentru tine un efort înfricoșător și dureros, antrenamentul și competitia in sine iti pot oferi o serie de beneficii pentru corp, minte și suflet. De fapt, există multe motive pentru care ar trebui să alergi si pentru care ar trebui să începi antrenamentul acum. Hai sa vedem, impreuna, care este „DE CE-ul” catorva din cei mai cunoscuti maratonisti romani.

Ce este hormonul de creștere uman și cum acționează în organism?

Hormonul de creștere HGH, denumit pe scurt hormonul HGH (de la denumirea în limbă engleză: Human Growth Hormone), este o mică proteină produsă de glanda pituitară, glanda master a organismului. După cum sugerează și numele, hormonul HGH promovează creșterea liniară a corpului atunci când suntem copii și adolescenți, iar după ce acesta s-a oprit din creștere, joacă un rol important în metabolismul lipidelor, glucidelor și proteinelor și, eventual, la reglarea funcției inimii.

Recomandările doctorului OZ pentru stimularea secreției de HGH

Cercetările recente au pus în evidență efectele benefice pe care le are stimularea secreției de HGH, acest hormon MASTER al organismului, prin mai multe mecanisme: sporirea nivelului de energie și recuperarea după efort, creșterea masei musculare și îmbunătățirea vizibilă a performanțelor fizice. Hormonul de creștere… Citește mai mult »Recomandările doctorului OZ pentru stimularea secreției de HGH