Mergi pe jos si scapi de stres. E chiar atat de simplu!
Mersul pe jos, in pas vioi, timp de o ora, ajuta la reducerea stresului si a consecintelor acestora mult mai eficient decat daca ai alerga la un maraton.
Citește mai mult
sportul combate stresul
Sporturi de vara pentru copii timizi si introvertiti
Părinții copiilor introvertiti sunt deseori prinși într-o bătălie nesfârșită cu acestia pentru a-i desprinde de la ecranul smartphone-lui si a-i incuraja sa practice sporturi de vare care sa-i ajute atat la imbunatatirea conditiei fizice, cat si la dezvoltarea abilitatilor de comunicare si socializare.
Citește mai mult
Vine vara! Ce bicicleta sa aleg pentru copilul meu?
Felicitări pentru că ai decis să-l iei pe copil din fata tabletei sau al calculatorului si sa mergeti la o
Citește mai multSa te mentii in forma poate fi o adevarata provocare pentru tine
Traim vremuri in care sa te mentii in forma, sa fii o persoana energica, care radiaza de bucurie si sanatate
Citește mai multSportul combate stresul si bolile, arata tot mai multe studii
Specialistii afirma ca sportul combate stresul si te ajuta sa controlezi anxietatea si depresia in mod natural. Cu fiecare nou studiu se doveste inca odata
Citește mai multTimp pentru sanatate si stare de bine …
Timp pentru sanatate si stare de bine … :) „Cei mai mulţi oameni invocă „lipsa de timp” ca motiv principal
Citește mai multTOP 5 plante medicinale remedii naturiste depresie si stres
Descopera cele mai bune remedii naturiste depresie si stres care folosesc puterea plantelor medicinale din farmacia naturii! Depresia este una din cele mai
Citește mai mult