Toate studiile despre cancer si nutritie ne recomanda sa ne hranim cu alimente vegetale si plante medicinale recunoscute pentru fitonutrientii lor si alti compusi speciali care pot reduce probabilitatea aparitiei cancerului.
De indata ce antioxidantii sunt cei mai eficienti gardieni impotriva radicalilor liberi, este important sa-i introducem si mai mult in dieta. Aparitia problemelor de sanatate, cum ar fi bolile de inima, degenerescenta maculara, diabetul zaharat si cancerul, este influentata de prezenta proceselor oxidative la nivel… Citește mai mult »Ce putem face impotriva radicalilor liberi?
Auzim foarte des cuvintele antioxidanti si radicali liberi, dar oare chiar stim ce sunt si de ce avem nevoie de antioxidanti? Unul dintre paradoxurile existentei umane este legat de rolul oxigenului in viata noastra. Pe de o parte, oxigenul este indispensabil vietii pe pamant, pe de… Citește mai mult »Ce sunt si de ce avem nevoie de antioxidanti?
In fiecare an, in data de 31 mai, Organizatia Mondiala a Sanatatii, prin institutiile nationale responsabile de monitorizarea si implementarea politicilor de reducere a consumului de tutun, marcheaza Ziua Mondiala Fara Tutun (WNTD), subliniind riscurile de sanatate asociate consumului de tutun si pledand pentru programe… Citește mai mult »Ziua Mondiala fara Tutun – 31 mai 2015