O limba sanatoasa, in ceea ce priveste forma, culoarea, textura, poate indica o stare buna de sanatate.

Dimineata, cand te trezesti, uita-te in oglinda, scoate limba si observa ce vezi … limba incarcata iti poate spune care sunt afectiunile de care suferi!

limba sanatoasa incarcata decolorata - Cum sa ai o limba sanatoasa si o stare buna de sanatate

Semne si simptome ale limbii incarcate

  • limba pala, roz deschis: raceli frecvente, probleme ale articulatiilor si rinichilor
  • limba rosie: durere, inflamatie, colon iritabil, alergii
  • limba foarte rosie: stadiu avansat de febra
  • limba purpurie / vanata: circulatie slaba, sindrom premenstrual, oboseala
  • limba fara vlaga, moale: digestie deficitara, membre dureroase
  • varful limbii rosu: stres, probleme de circulatie
  • limba crapata si iritata: deshidratare, epuizare, febra
  • limba „spinoasa”: inflamatie a ficatului, deficienta de vitamina B
  • limba albicioasa / invelis alb, gros: digestie lenta
  • limba galbena / invelis galbui, gros: probleme digestive, constipatie
  • limba galbena, invelis galbui subtire: probleme la plamani.
  • limba cu pete maro: consum excesiv de cafea si tutun

Alte manifestari intalnite pe „harta limbii”: limba alba cu puncte rosii, limba umflata cu urme de dinti, pete de culoare neagra, limba de culoare verde.

Descarca articolul pdf „Ce iti poate spune limba incarcata despre afectiunile de care suferi?”Gratuit, fara inregistrare. Click aici:

Cum sa ai o limba sanatoasa si o stare buna de sanatate

  • spala-te pe dinti, de doua – trei ori pe zi
  • rezolva problemele dentare (carii, infectii, stomatite)
  • bea zilnic doi litri de apa
  • evita alcoolul si tigara
  • rezolva constipatia
  • curata limba cu o lingurita sau cu periuta de dinti
  • renunta la piercing (asociat deseori cu infectii)

O limba sanatoasa, normala, care iti spune ca ai o stare de sanatate buna, ar trebui sa fie de culoare roz, fara decolorari sau urme ale dintilor.

Testul de Vitamine te poate ajuta sa ai o limba sanatoasa

Testul online Lipsa de Vitamine si Minerale te poate ajuta sa identifici o serie de deficiente nutritionale cu care se confrunta corpul tau si care pot fi semnalate de aspectul limbii si a mucoasei bucale. De ex.

Deficienta de vitamina B6 (piridoxina)

Deficienta de Fier

Deficienta de vitamina B12 (cobalamina)

Deficienta de vitamina B2 (riboflavina)

Deficienta de vitamina B3 (niacina)

Deficienta de vitamina C

Deficienta de vitamina B7 (biotina)

Surse bibliografice si recomandari:

Natura pentru Sanatate * Sursa ta de incredere


Cristina Carmen Dascălu

Cred în împuternicirea oamenilor cu informații utile și practice care să-i ajute să facă alegeri conștiente, inteligențe și sănătoase pentru viață lor și a celor pe care îi iubesc. Eu și un grup de specialiști ne-am ales misiunea de a vă ajută să vă simțiți mai sănătosi și să trăiți mai mult și mai bine, fără o dietă restrictivă sau schimbări dramatice în stilul de viață. Bun venit în comunitatea Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere!

1 comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright© 2014 - 2018 Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere | Acest site este deținut, administrat și menținut de Success Networking SRL-D, distribuitor independent al produselor CaliVita© Internațional. Distribuitorul independent menționat mai înainte este singurul responsabil de conținutul acestui site, iar Rețeaua CaliVita© International și entitățile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Informațiile din articolele și comunicările noastre NU sunt destinate înlocuirii unei relații personale cu un medic specialist calificat și nu sunt destinate consultării medicale. | Termeni de utilizare a site-lui | Info Contact