Ne antrenam impreuna pentru o viata mai buna

Articolul face parte din Colectia Pofta de Sport cu Decathlon [8 articole]

Un stil de viață activ are atât beneficii imediate, cât și pe termen lung, pentru sănătatea ta. Îți poate îmbunătăți starea de spirit și te poate ajuta să dormi. În plus, te poate ajuta să iti controlezi greutatea corporala și să iti crești șansele de a avea o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Starea de a fi in forma

„Fitness” este un termen cuprinzator, care poate înseamna ceva diferit pentru fiecare persoană. La modul general, fitness-ul se referă la propria ta sănătate și starea de a fi în formă; nu înseamnă doar sănătate fizică, ci și sănătate emoțională și mentală.

Potrivit Ghidului complet de alimentație și nutriție al Academiei de Nutriție și Dietetică (ediția a 3-a)¹ atunci când ești în formă, ai:

Natura pentru Sanatate recomanda:

Pachet CaliVita Raceala si Gripa | Grija pentru Sanatate

Energie pentru a face ceea ce este important pentru tine și pentru a fi mai productiv
Rezistență și o perspectivă pozitivă pentru a face față provocărilor mentale și a suișurilor și coborâșurilor emoționale ale vieții de zi cu zi și pentru a face față stresului
Risc redus pentru multe probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, cancer, diabet și osteoporoză
Șansa de a arăta și de a te simți cel mai bine
Forță fizică și rezistență pentru a îndeplini provocările fizice
O șansă mai bună pentru o calitate mai bună a vieții și, de asemenea, o viață mai lungă

Te mentii in forma prin miscare

Starea fizică este obtinută prin exerciții fizice — Ne antrenam impreuna. Te mentii in forma prin exerciții fizice.

Experții definesc starea fizică ca fiind abilitatea cuiva de a executa activități zilnice cu performanță, rezistență și forță optime, cu gestionarea bolilor, oboselii și stresului și a unui comportament sedentar redus. Câteva exemple de exercitii fizice sunt:

Jogging
Pedalare pe bicicleta eliptică
Mersul pe jos
Înotul
Mișcarea pe banda de alergare
Ciclism

„Sportul nu are varsta. Orice exercitiu si orice miscare poate fi adaptata in functie de nivelul fiecarei persoane in parte, indiferent de varsta. Din punctul meu de vedere nu exista exercitii pentru barbati si exercitii pentru femei, toate sunt universale.”
Alex Ţicrea, instructor de fitness

Motivatia de a sta in forma

Știi că exercițiile fizice si miscarea sunt bune pentru tine. A face sport este, totuși, altceva.

Pentru a iti creea rutina de a face #sport, trebuie să ieși din starea aceea in care o voce mică, din interiorul tău, spune: „O voi face mâine. Sau poimâine – poate”.

Exercitiile fizice sunt mai distractive cand sunt efectuate în doi şi sunt, totodata, o oportunitate grozavă de a petrece timp împreună alaturi de o persoana dragă.

Echipa de la CaliVita stie toate aceste lucruri, si, de aceea, impreuna cu Decathlon, au decis sa ne ofere un imbold de a ne antrena impreuna. Stiu ei ceva: ne este mai usor să facem mișcare dacă avem și oameni dragi alături!

Astfel, a aparut ideea concursului „Ne antrenam împreună„.

Concursul este organizat de CaliVita Romania² in parteneriat cu Decathlon si se desfasoara #online in perioada 11-17 februarie 2022. Citeste mai departe pentru a afla mai multe despre #premiile oferite.

CONCURS: „Ne antrenam împreună”

Concurs CaliVita + Decathlon | Ne antrenam impreuna — Concurs cu premii CaliVita + Decathlon | Ne antrenam impreuna

Ne antrenam impreuna, si nu oricum:

ne echipam corespunzator pentru sport si
suntem atenti la nevoile nutritionale ale corpului nostru.

Pentru ca să fie și corpurile noastre în formă maximă, ajutorul vine de la suplimentele Joint Protex și Power Mins de la CaliVita. Pentru a te motiva suplimentar, acum le poti comanda la pachet, cu un preț promoţional de 149 de lei.³ In plus, primesti un Voucher CaliVita de 10% reducere la următoarea comandă pe site-ul CaliVita si intri în tragere la sorţi pentru unul dintre cele 10 vouchere Decathlon în valoare de 300 lei. How pretty is that?

Cum participi la concurs?

Cumpără în perioada 11-17 februarie 2022 Pachetul ,,Sport în 2” format din Joint ProteX şi Power Mins la preţul special de 149 de lei, redus de la 188,5 lei.

Joint ProteX Calivita (90 tablete)

Mixul de ingrediente active din tabletele Joint ProteX îmbunătăţeşte flexibilitatea şi elasticitatea articulară, oferă suport nutritiv sănătăţii sistemului osteo-articular, participă la formarea noilor ţesuturi conjunctive şi susţine producerea de lichid sinovial.

Power Mins CaliVita (100 tablete)

Fiecare tabletă a produsului Power Mins conţine o combinaţie specială de 10 minerale esenţiale echilibrului electrolitic, contribuind la reducerea oboselii şi a senzaţiei de epuizare pe care le poţi resimţi după antrenament.

La comandarea pachetului ,,Sport în 2″ vei beneficia de TRANSPORT GRATUIT.

Pretul special este pentru membrii CaliVita. Daca inca nu ai card de membru CaliVita, o poti face simplu, acum, in doua moduri:

comanzi online Pachetul Sport in 2 si alegi oferta speciala prin crearea CONTULUI DE MEMBRU
prin inregistrare online la link-ul de recomandare de mai jos (COD SPONSOR 0407719585)

In magazinele CaliVita Romania foloseste codul 0407719585 pentru a cumpara produse la preturi promotionale si cu reducere de 25% din pretul intreg.

Pentru si mai multe beneficii, inclusiv consultanta medicala de specialitate, inscrie-te gratuit pe site-ul oficial Calivita, urmand pasii de la acest link de recomandare.

Recomandarea profesionistilor

L-am intrebat pe Alex Ţicrea, antrenor personal de fitness daca recomanda suplimente alimentare/sportive si de ce? Cum ne ajuta acestea cand dorim sa facem sport?

Iata raspunsul lui Alex, pe care l-am extras dintr-un articol mai lung publicat pe blogul CaliVita⁴:

Da! Eu folosesc trei suplimente de la Calivita.

– Joint Protex pentru intarirea articulatiilor, tendoanelor si ligamentelor.

– Pudra proteica vegana Shake One Pure, in special dupa antrenamente, dar si pe post de gustare in zilele de pauza.

– complexul de minerale Power Mins, care este nelipsit zilnic dupa micul dejun.

Antrenează-te şi câştigă super premii!

Antrenamentele sunt mult mai distractive în 2 şi sunt o oportunitate grozavă de a petrece timp împreună.

Economisesti 54,5 lei

Comanzi online Pachetul ,,Sport în 2” format din Joint ProteX şi Power Mins la preţul special de 149 de lei, redus de la 188,5 lei. Deci, cu 39,5 lei mai putin. Transportul este gratuit, adica economisesti inca 15 lei.

Premiu instant

Câştigă instant un #voucher Calivita de 10% reducere la următoarea ta comandă.

Voucherul va fi trimis automat pe adresa ta de email din baza de date în 24 de ore de la cumpărarea Pachetului ,,Sport în 2″ şi este valabil până pe 15 martie 2022 pentru cumpărături pe site-ul www.calivita.ro.

Produsele premium Calivita⁵ susţin stilul de viaţă activ, oferă o stare de bine, precum şi o nutriţie optimă pentru organismul tău.

Alături de Calivita îţi vei putea dezvolta spiritul antreprenorial şi să faci în fiecare zi alegeri sănătoase.

CaliVita Romania are magazine in orasele: Braila, Brasov, Bucuresti, Cluj-Napoca, Constanta, Craiova, Iasi, Ploiesti, Timisoara⁶

Premii prin tragere la sorţi

Prin cumpărarea Pachetului ,,Sport în 2″ vei intra automat în extragerea din 22 februarie 2022 pentru unul dintre cele 10 #carduri Decathlon în valoare de 300 de lei fiecare. Aceste carduri⁷ pot fi folosite exclusiv pe www.decathlon.ro

Decathlon se concentrează pe modul în care poate oferi echipament sportiv la cel mai bun raport calitate – preț pentru minim 80 de sporturi.

Iar ca să te convingi de asta, toate produsele au o garanție de doi ani de zile ca tu să fii foarte mulțumit sau foarte mulțumit.

Magazinele Decathlon Romania⁸ le gasesti in 23 de orase si 29 de locatii: click aici pentru lista completa.

Hai să pregătim o versiune mai puternică a corpurilor noastre. Din dragoste pentru ele, desigur! #ShineOn #CalivitaRomania #poftadesport #DecathlonRomania

Surse de informare si recomandari pentru Sport in 2:

1
What is fitness? https://www.sharecare.com/health/fitness-exercise/what-is-fitness
2
Regulament Concurs „Ne antrenam impreuna”
3
Pachet Sport in 2 – https://comenzicalivita.calivita4.me/product/pachet-sport-in-2
4
Caliblog: De vorba cu Alex Ticrea, antrenor personal de fitness
5
Comenzi online produse CaliVita: https://comenzicalivita.calivita4.me/
6
Magazine CaliVita: adresa, telefon, program de lucru – https://comenzicalivita.calivita4.me/romania
7
Card Cadou Decathlon – https://naturapentrusanatate.com/recomanda/card-cadou-decathlon/
8
Magazine Decathlon: adresa, telefon, orar functionare – https://naturapentrusanatate.com/recomanda/magazine-decathlon/

Pofta de Sport cu Decathlon