O vara fara rinita alergica

Publicat de Cristina Carmen Dascălu pe

Pentru multi dintre noi, prin disconfortul pe care il creeaza rinita alergica, face ca vara sa fie un anotimp mai putin iubit si dorit.

Ochii iritati, un sir interminabil de stranuturi si nas care curge ca robinetul, sunt simptomele care descriu provocarea pe care o au una din patru persoane.

Astfel, cu siguranta, in cercul tau de prieteni si cunostinte stii pe cineva care nu iubeste vara, tocmai din aceste motive.

Chiar daca pana acum nu te-ai confruntat cu astfel de probleme, nu inseamna ca te vor ocoli intotdeauna.

In general, rinita alergica se declanseaza ca urmare a expunerii la alergeni, cum sunt:

  • polen
  • mucegai
  • praf (acarienii existenti in acesta)
  • puf, pene, par, scuame 

Un stil de viata dezordonat si o alimentatie plina de mancaruri tip fast-food, cu E-uri si coloranti artificiali, precum si un sistem imunitar slabit pot favoriza aparitia alergiilor.

Vara fara rinita alergica?

Rinita alergica sezoniera, denumita si „febra fanului”, este declansata de polen si apare in anumite sezoane. Acest tip de alergie dureaza de la cateva saptamani pana la cateva luni.
Rinita alergica perena, declansata de acarieni, scuamele animalelor si mucegai, se manifesta pe tot parcursul anului.
Cu toate ca nu este o afectiune foarte grava, alergia iti poate transforma viata de zi cu zi intr-un cosmar.
Antihistaminicele administrate pentru ameliorarea simptomelor le induc persoanelor sensibile o stare permanenta de somnolenta si oboseala.
„Sufer de o rinita alergica inca de anul trecut. Am luat tot felul de tratamente medicamentoase. Pe ultimul abia l-am terminat si simptomele au reinceput sa apara. M-am saturat de atatea pastile!” 
Efectele adverse, care apar odata cu administrarea de medicamente antialergice sunt:
  • somnolenta, tulburari de somn, ameteala, iritabilitate, gura uscata, dureri de cap, dureri abdominale, greata, varsaturi, dificultati de urinare, dureri de cap.
Din cauza efectelor secundare provocate de medicamente, tot mai multe persoane cauta solutii naturale eficiente si neagresive.
In plus, netratarea corespunzatoare poate creste riscul aparitiei unor afectiuni mai grave, cum sunt astmul, polipi nazali si eczemele.

1. Vitamina C

Multe persoane stiu deja ca o doza ridicata de vitamina C este eficienta in caz de rinita alergica.
Acest fapt este sprijinit de rezultatele unui studiu anterior, care a demonstrat ca un nivel scazut de vitamina C a fost insotit de valori ridicate ale histaminelor.
  • Cercetatorii au verificat acest lucru administrand participantilor la studiu o doza ridicata de vitamina C (1.000 mg) timp de trei zile.
  •  Drept rezultat, nivelul de histamine a scăzut semnificativ.
O cantitate adecvata de vitamina C este importanta si in timpul sarcinii, deoarece poate reduce riscul de apariție a alergiei si astmului la nou nascut, conform unui alt studiu.

2. Spirulina

Deoarece cercetarile anterioare au sugerat ca administrarea de spirulina poate ameliora simptomele alergiei, cercetatorii turci au verificat acest lucru in cadrul unui studiu.

Participantii au fost impartiti in două grupuri:

  • primul grup a consumat 2.000 mg spirulina pe zi, din iunie pana in februarie,
  • in timp ce al doilea grup a primit tablete placebo, fara substanta activa;
  • participantii au fost rugati sa nu isi ia medicatia antialergica obisnuita.

Dupa sase luni, secretiile nazale, blocajul nazal, stranutul si usturimea s-au diminuat considerabil la primul grup, care a consumat spirulina.

3. Detoxificare si deparazitare

Desi rinita alergica sezoniera este declansata in principal de factori externi, un organism plin de toxine si cu o imunitate scazuta poate fi un mediu perfect pentru aceasta afectiune.

De aceea, detoxificarea organismului, in principal a ficatului si a sistemului intestinal, este una din conditiile esentiale daca suferi de rinita alergica.

Detoxifierea ficatului ajuta sistemul imunitar sa fie mai putin sensibil si sa fie capabil sa faca cu brio particulor straine, respectiv a alergenilor.

Orice reactie alergica are legatura cu tractul digestiv, intestine, intoxicarea organismuluj si necesita si regim alimentar si tratament antiparazitar si cure de dezintoxicare.
Dr. Flueraru Valeriu
medic ORL - Otorinolaringologie

Uleiul din ficat de cod este bogat in vitamina A & D, care sunt substante naturale anti-inflamatorii, reduc inflamarea membranelor mucoase nazale.

Ierburi naturale, cu proprietati anti-histaminice, cum sunt: Perilla, Albizzia, Scutellaria si Cat’s Claw, pot fi luate impreuna cu Echinacea, Golden Seal, nalba, usturoi sau schinduf.

Uleiul de Oregano, extractele concentrate de usturoi, precum si alte plante medicinale cu efecte antifungice, antiparazitare si antibacteriene, pot reduce durerea si inflamatia impotriva infectiilor.

Testeaza si tu suplimentele naturale si bucura-te de o vara fara simptome neplacute si somnolenta!

Ia-ti adio de la rinita alergica! 🙂

Surse de informare si recomandari:

(No Title)

Natura pentru Sanatate * Sursa ta de incredere


Cristina Carmen Dascălu

Cred în împuternicirea oamenilor cu informații utile și practice care să-i ajute să facă alegeri conștiente, inteligențe și sănătoase pentru viață lor și a celor pe care îi iubesc. Eu și un grup de specialiști ne-am ales misiunea de a vă ajută să vă simțiți mai sănătosi și să trăiți mai mult și mai bine, fără o dietă restrictivă sau schimbări dramatice în stilul de viață. Bun venit în comunitatea Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright© 2014 - 2018 Natura pentru Sănătate * Sursa ta de încredere | Acest site este deținut, administrat și menținut de Success Networking SRL-D, distribuitor independent al produselor CaliVita© Internațional. Distribuitorul independent menționat mai înainte este singurul responsabil de conținutul acestui site, iar Rețeaua CaliVita© International și entitățile sale operatoare nu au nici o responsabilitate cu privire la acest site. Informațiile din articolele și comunicările noastre NU sunt destinate înlocuirii unei relații personale cu un medic specialist calificat și nu sunt destinate consultării medicale. | Termeni de utilizare a site-lui | Info Contact