Fructele si legumele crude, proaspete, sunt alimente perfecte pentru o cura de detoxifiere prin post, si totodata, un real izvor de energie.
Totodata, acestea contin vitamine, minerale, fitonutrienti si aminoacizi pentru o stare de sanatate cat mai buna, sunt bogate in antioxidanti, protejeaza impotriva radicalilor liberi daunatori si ajuta la imbunatatirea functionarii ficatului.
Sucurile din fructe si legume sunt bogate si in enzime care stimuleaza digestia si absorbtia nutrientilor, generand energie si stimuland metabolismul.
Cura de detoxifiere cu sucuri naturale
Alimentele cu cel mai ridicat potential de energie electrica si cea mai mare incarcatura nutritiva de pe planeta sunt fructele, legumele, plantele medicinale, algele, nucile si semintele proaspete, consumate in stare cruda.
Acestea sunt alimentele cele mai adecvate pentru sanatatea organismul uman.
Este esential ca dieta sa fie formata, in proportie de 80%, din fructe si legume proaspete, parguite si in stare cruda.
[ct_message type=”ok” ]Aceste alimente sunt produse naturale purtatoare ale fortei vitale.[/ct_message]
Ele sunt incarcate de energie, enzime, vitamine, minerale (saruri tisulare), aminoacizi, antioxidanti, zaharuri simple, apa, electricitate si multe altele.
In cartea sa – Sa traim sanatos fara toxine, dr. Robert Morse recomanda consumul zilnic a doua pana la patru pahare de 300 g de sucuri din legume si fructe, asociat cu o dieta compusa din produse naturale crude.
Cel mai potrivit moment pentru a consuma sucuri proaspete este imediat dupa ce au fost preparate.
Iti sugerez sa prepari odata intreaga doza necesara pentru o zi, care poate fi pastrata la frigider intr-un recipient din sticla, insa nu mai mult de doua zile.
[ct_section title=”Sucurile din fructe si legume” subtitle=”un real izvor de energie” background=”” gradient=”” color=”light” padding=”10px” ][/ct_section]Doua dintre cele mai bune sucuri simple sunt cel din struguri si cel din mere.
Cele doua fructe furnizeaza organismului cantitati insemnate de calciu, curatand concomitent ficatul si rinichii si hranind sistemul nervos si endocrin.
[ct_button url=”” color=”#FFFFFF” background=”#986282″ size=”normal” position=”left” icon=”glass” ]Sucul din struguri:[/ct_button]se prepara folosind si semintele si coditele. Efecte benefice: opreste dezvoltarea tumorilor; stimuleaza activitatea limfatica; elimina radicalii liberi; sustine eliminarea toxicitatii din organism, inclusiv a celei produse de metale grele si minerale. Fortifica sistemul cardiovascular. [ct_button url=”” color=”#FFFFFF” background=”#900000″ size=”normal” position=”left” icon=”glass” ]Sucul din mere:[/ct_button] fiind un suc cu continut enzimatic bogat, sustine astfel digestia; furnizeaza aminoacizi; elimina radicalii liberi; fortifica organismul. [ct_button url=”” color=”#FFFFFF” background=”#FF9900″ size=”normal” position=”left” icon=”glass” ]Sucul din alte fructe:[/ct_button] banane, capsuni, mango, piersici, pere, ananas, portocale, grepfruit sau lamai proaspat stoarse. Nu se recomanda sucurile conservate de ananas, merisor sau prune. [ct_button url=”” color=”#000000″ background=”#B8AE71″ size=”normal” position=”left” icon=”glass” ]Sucul din combinatii legume: [/ct_button] urmatoarele combinatii de sucuri din legume constituie adevarate pachete fortifiante pentru ficat, rinichi si glandele suprarenale. De asemenea, acestea au un bogat continut electrolitic, furnizand organismului inclusiv calciu, magneziu, potasiu si sodiu.- Morcovi + sfecla + patrunjel
- Morcovi + sfecla + spanac
- Morcovi + muguri de lucerna + patrunjel
- Morcovi + spanac + telina + patrunjel
- Iarba de grau + muguri de lucerna
- Sucurile din varza si crucifere sunt extrem de benefice in afectiunile cancerigene
Clorofila reprezinta unul dintre cei mai buni detoxificanti chimici si de metale grele care se gasesc in natura.
Clorofila lichida are si un excelent efect detoxifiant si un usor efect diuretic, astfel ca este o componenta esentiala in cura de detoxifiere si alcalinizare a organismului.
Organismul trece ciclic prin perioade in care tanjeste numai dupa fructe si sucuri din fructe.
Apoi, el va trece prin perioade in care simte nevoia numai de legume si sucuri din legume.
Asculta-ti mesajele pe care ti le transmite organismul si urmeaza-ti intuitia, fiindca organismul stie cel mai bine ce face si de ce are nevoie.
E exceptional articolul.
Am o intrebare.Cat timp se poate sta pe sucuri?.Baiatul meu de 27 de ani aeste de 34 de zile pe sucuri de legume si fructe +seminte adaugate in suc(blenduite).Vrea sa ramana pe sucuri pt.ca se simte bine.Are 1.72 m si a ajuns la 56 kg a slabit 12 kg.Astept un raspuns si sant deschisa la informatii noi.multumesc (Ma ingrijoreaza faptul ca e f.slab si palid)