colesterol tratamente naturiste

Beneficii usturoi

Top 12 beneficii usturoi și motive sănătoase pentru a mânca mai mult usturoi

Este îndrăgit de multă lume, fiind unul din condimentele de bază ale bucătăriei naționale italiene și franțuzești, precum și a celei românești. Totodată, este și una din plantele ale cărei efecte benefice pentru sănătate și starea de bine au trecut, cu brio, proba timpului, și medicina modernă confirmă toate acestea prin diverse studii și cercetări medicale.

Ce este sindromul metabolic

Ce este sindromul metabolic si cum se manifesta

Probabil ca expresia << sindromul metabolic >> iti este necunoscuta, cu toate ca si tu te poti numara printre cei afectati sau expusi riscului acestei afectiuni. Din acest articol vei afla exact ce este sindromul metabolic, cum apare si care sunt criteriile de diagnosticare a acestei afectiuni. Cunoscand toate aceste aspecte, iti este mai usor sa recunosti primele semne de…

Digestie sanatoasa consumul de fibre alimentare

7 moduri in care te ajuta consumul de fibre alimentare

Indiferent daca ceri parerea unui medic sau a unui nutritionist, ambii iti vor recomanda sa cresti consumul de fibre alimentare. Lipsa fibrelor alimentare din dieta reprezinta una din cele mai intalnite probleme de nutritie. Acest lucru este foarte important, deoarece mai toate organele din corp beneficiaza direct sau indirect de pe urma consumului de fibre. Fibrele alimentare sunt carbohidrati complecsi, care nu…